تاثیرهشت هفته تمرینات TRX بر ظرفیت تام آنتی اکسیدانی زنان مبتلا به سندرم متابولیک

این پژوهش از نوع تحقیقات نیمه تجربی است که باهدف تاثیر ۸ هفته تمرینات TRX بر ظرفیت تام آنتیاکسیدان در زنان بزرگسال دارای سندرم متابولیک انجام شده است. حجم نمونه تحقیق را ۱۲ زن داوطلب واجد شرایط با میانگین وزن ۸۵±۳ و میانگین قد ۱۶۱ ±۶تشکیل داده بودند که تمرینات TRX را انجام دادند. ابتدا در پیش آزمون، ظرفیت تام آنتیاکسیدان با نمونه خون و در آزمایشگاه مشخص شد. در پایان دوره و در پس آزمون با خون گیری مجدد، مقدار همان متغیر به روش آزمایشگاهی مشخص شد. برای تجزیه و تحلیل داده از نرم افزار SPSS و آزمون آماری t همبسته یا زوجی استفاده شد. نتایج پژوهش حاضر نشان داد بین پیش آزمون و پس آزمون ظرفیت تام آنتیاکسیدان اختلاف معنی داری در سطح p<۰/۰ ۵ وجود دارد. احتمالا تمرین ورزشی علاوه بر افزایش جذب آنتی اکسیدانها ، حفظ و تثبیت آن در بدن را نیز افزایش میدهد. تمرین تی آر ایکس دفاع آنتی اکسیدانی گلبول های سفید را میتواند بهبود بخشد و تمرین در پشتیبانی از سیستم دفاعی آنتی اکسیدانی و کاهش آسیب اکسیداتیو موثر است

کلیدواژه ها:

تمرینات TRX ، ظرفیت تام آنتی اکسیدان ، سندرم متابولیک ، سیستم ایمنی