اثر تمرینات اصلاحی با تراباند بر مولفه های نیروهای عکس العمل زمین در دانشجویان پسر دارای زانوی ضربدری طی دویدن: یک مطالعه کارآزمایی بالینی

چکیده زمینه و هدف: مفصل زانو مانند مفاصل دیگر بدن تحت تاثیر نقص­ها، آسیب­ها و بیماری­ها قرار می­گیرد. زانوی ضربدری یکی از شایع­ترین عارضه­های اندام تحتانی می­باشد. هدف از مطالعه حاضر تعیین اثر یک دوره تمرین اصلاحی با استفاده از تراباند بر مولفه­های عکس­العمل زمین در دانشجویان پسر دارای زانوی ضربدری طی دویدن می­باشد. مواد و روش­ها: پژوهش حاضر از نوع کارآزمایی بالینی بود. ۲۴ دانشجوی پسر دارای زانوی ضربدری (۲۰-۳۰ سال) به­صورت تصادفی در دو گروه کنترل و تجربی قرار گرفتند. پژوهش حاضر در مرکز سلامت و تندرستی دانشگاه محقق اردبیلی در سال ۱۳۹۸ صورت پذیرفت. تمرینات اصلاحی به مدت ۸ هفته با استفاده از تراباند برای گروه تجربی انجام شد. گروه کنترل در این دوره زمانی هیچگونه تداخل درمانی را دریافت ننمودند. نیروهای عکس­العمل زمین به­وسیله دستگاه صفحه نیرو برتک ثبت گردید. جهت تحلیل­های آماری از آنالیز واریانس با اندازه­های مکرر استفاده شد. یافته­ها: نتایج پژوهش حاضر نشان داد که اختلاف معنی داری در مولفه­ زمان رسیدن به اوج در راستای عمودی طی فاز هل دادن گروه تجربی با افزایش زمان رسیدن به اوج ۱۷/۵ درصد را نشان داد (۰۳۰/۰=P، ۵۸۹/۰=d). سایر مولفه­های نیروی عکس­العمل زمین در گروه تجربی هیچ­گونه اختلاف معنی داری را طی پس­آزمون در مقایسه با پیش­آزمون نشان نداد (۰۵/۰تمرینات اصلاحی منتخب با استفاده از تراباند توانستند زمان رسیدن به اوج نیروی عمودی طی فاز هل دادن را طی پس آزمون در مقایسه با پیش­آزمون افزایش دهند. این افزایش احتمالا به علت طولانی­تر شدن میزان برخورد پا با سطح بوده است که میزان نیروهای وارده بر پا را کاهش می­دهد. واژه­های کلیدی: تمرینات اصلاحی، تراباند، نیروهای عکس­العمل زمین، زانوی ضربدری، دویدن

کلیدواژه ها:

Corrective exercises ، Thera-band ، Ground reaction forces ، Genu valgum ، Running ، تمرینات اصلاحی ، تراباند ، نیروهای عکس­العمل زمین ، زانوی ضربدری ، دویدن