بررسی تاثیر دوره های تمرینی حرکات اصلاحی بر روی اختلالات اسکلتی -عضلاتی

هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینهای اصلاحی و ارگونومی بر بهبود و اصلاح ناهنجاریهای وضعیتی بود و بدین منظور به بررسی و مرور پژوهشهای انجام شده در در این زمینه پرداخته شد ابتدا نوع ناهنجاریها و یافتههای تحقیقات مختلف تشریح و در ادامه به بحث و نتیجه گیری پیرامون چگونگی تاثیر این تمرینات پرداخته شد. یافته ها بیانگر آن بود که تاثیر تمرینهای هشت هفته ای غالبا تاثیر مثبت و معناداری بر روی بهبود و اصلاح ناهنجاریهای همچون اختلالهای اسکلتی عضلانی، لوردوز کمری هایپر کایفوزیس تحریک پذیری مفصل شانه و کف پای صاف منعطف بیماران موردمطالعه داشته است.

کلیدواژه ها:

اختلالات اسکلتی عضلانی ، ارگونومی ، حرکات اصلاحی ، کایفوز