چگونه توانستم استرس دانش آموزانم را کاهش دهم ؟

استرس پاسخی است که فرد برای تطبیق با یک وضعیت خارجی غیر عادی به صورت رفتاری روانی یا جسمانی از خود بروز می دهد.یکی از انواع استرس، استرس تحصیلی است که در بین دانش آموزان رایج واست و عوامل و علل مختلفی در آن نقش دارند.استرس را می توانیم به دو نوع مطلوب و نامطلوب تقسیم کنیم.نوع مطلوب استرسی است که فرد را برای موفقیت برمی انگیزد و نوع نامطلوب استرسی است که فرد را دچار سردرگمی و ضعف می کند.پژوهش حاضر از نوع کیفی و با روش روایت پژوهی انجام شده است.جهت جمع آوری اطلاعاتو مطالب از مصاحبه نیمه ساختاریافته و مطالعه منابع علمی مرتبط استفاده شده است وداده های به دست آمده با روش کدگذاری تجزیه وتحلیل شده است.هدف اصلی این مقاله بررسی علت استرس در دانش آموزان مقطع ابتداییو عوامل موثر بر بهبود این مشکل است.نتایج این پژوهش نشان داد علت استرس در دانش آموزان مقطع ابتدایی متفاوت است و نسبت به هر مشکل باید راهکار متفاوتی ارائه کرد.به طور کلی نحوه برخورد معلم، تعامل دانش آموز با محیط و نحوه تعامل خانواده با دانش آموز از جمله عوامل موثر بر استرس دانش آموزان است.

کلیدواژه ها:

استرس ، تطبیق ، موفقیت ، سردرگمی ، دانش آموزان.