اثربخشی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب ناشی از کرونا در کارکنان مراقبتهای بهداشتی و درمانی

هدف پژوهش حاضر برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب ناشی از کرونا در کارکنان مراقبتهای بهداشتی و درمانی بود. روش پژوهش به شیوه ی نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل اجرا شد. جامعه آماری این پژوهش را کلیه ی کارکنان مراقبتهای بهداشتی و درمانی تهران در بهار ۱۳۹۹، تشکیل داده بودند. نمونه ی آماری شامل ۳۰ نفر از کارکنان مراقبتهای بهداشتی و درمانی بودند که به شیوه نمونه گیری تصادفی خوشه ای انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش ۱۵) نفر) و کنترل ( ۱۵ نفر) جایگزین شدند و به مقیاس اضطراب کرونا ویروس پاسخ دادند. شرکت کنندگان گروه آزمایش، ۸ جلسه برنامه ی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی را دریافت نمودند. داده ها با استفاده از روش آماری تحلیل کوواریانس چندمتغیری، مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفتند. نتایج نشان داد که فرضیه ی پژوهش مبنی بر اثربخشی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب ناشی از کرونا در کارکنان مراقبتهای بهداشتی و درمانی، مورد تائید قرارگرفته است و کارکنان مراقبتهای بهداشتی و درمانی دچار اضطراب کرونا گروه آزمایش نسبت به کارکنان مراقبتهای بهداشتی و درمانی دچار اضطراب کرونا گروه کنترل در پس آزمون، به طور معناداری، اضطراب کرونا کمتری داشتند. بنابراین میتوان نتیجه گرفت که استفاده از آموزش برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی منجر به کاهش اضطراب ناشی از کرونا در کارکنان مراقبتهای بهداشتی و درمانی میشود.

کلیدواژه ها:

کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی ، اضطراب کرونا ، کارکنان مراقبتهای بهداشتی و درمانی.