تاثیر یک جلسه تمرینات قدرتی بر شاخص های آنزیم های کبدی در پاورلیفتینگ کاران جوان

هنگام انجام هرگونه فعالیت ورز شی، بدن انسان، از طریق اعمال یک سری تغییرات که اغلب کبد و کلیه را درگیر میکند، واکنش نشان میدهد و روش های تمرینی با شدت و زمان مختلف بر روی فعالیت های آنزیم ها تاثیر گذاشته و ممکن است باعث بروز تغییرات نامطلوب در شاخص های غیرمستقیم آسیب سلولی شود. لذا هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر یک جلسه تمرینات قدرتی بر شاخص های آنزیم های کبدی در پاورلیفتینگ کاران جوان می باشد روش کار: روش تحقیق مطالعه حا ضر نیمه تجربی و طرح پژوهش از نوع پیش آزمون و پس آزمون بدون گروه کنترل بود. جامعه آماری تحقیق حا ضر، کلیه بدن سازان شهر ا صفهان میبا شد که از بین آنها ۱۵ نفر که دارای تمرینات منظم بودند بصورت داوطلبانه و در اختیار در تحقیق شرکت کردند. آزمودنی ها پس از ورود به محل آزمون، حدودا ۳۰ دقیقه بدون فعالیت بوده و در ادامه اولین نمونه خونی در ساعت ۸ صبح و پس از۱۰ الی ۱۲ ساعت ناشتایی از شب قبل به میزان ۵ میلیگرم از ورید بازویی در حالت ن ش سته گرفته شد. سپس بعد از ۱۰ دقیقه برنامه عمومی گرمکردن با وزنه و بدون وزن، سپس از آزمودنی ها خواسته شد تا یک برنامه تمرینی با وزنه، مشتمل بر ۱۰ حرکت به ترتیب حرکات جلوبازو با هالتر، درازو نشست، پشت بازو، اکستنشن تنه، پرسپا، پرس سینه خوابیده، فلک شن زانو(پشت ران)، پرس سرشانه ایستاده، ساق پا، زیر بغل(لت) را با شدت ۶۰ درصد یک تکرار بیشینه و به مدت سه دور انجام دهند. تمرین مقاومتی از نوع دایره ای در ۱۰ ایستگاه، ۱۲ تکرار(در حدود ۳۰ ثانیه)، با ۳۰ ثانیه ا ستراحت بین ای ستگاه ها و ۳ دقیقه ا ستراحت بین دایره ها انجام تمام مراحل پژوهش تحت شرایط ا ستاندارد و در ساعت ۸ الی ۱۱ صبح انجام گرفت. دومین خون گیری یک ساعت پس از پایان تمرین از هر فرد در شرایط مشابه انجام گرفت. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون اماری t گروه های وابسته در سطح معناداری ۵ درصد انجام گرفت.یافته ها:. نتایج تحقیق نشان داده ا ست که کرده است (P=۰/۰۳ ولی در دو شاخص P=۰/۵۶ به ترتیب).نتیجه گیری: با توجه به اینکه آنزیم AST بطور طبیعی در انواع مختلف بافت ها از جمله کبد، قلب، ماهیچه، کلیه و مغز قرار دارد و در زمان آ سیب از طریق این بافت ها وارد خون می شود لذا به نظر میر سد افزایش این آنزیم ها می تواند به علت ایجاد آسیب عضلانی باشد سطح سرمی AST در پاورلیفتینگ کاران جوان افزایش معناداری پیدا ALT و ALP تغیرات معناداری مشاهده نشده است P=۰/۵۵

کلیدواژه ها:

آنزیمهای کبدی ، پاورلیفتینگ کاران ، تمرینات قدرتی