تاثیر ذهن آگاهی بر سرمایه روانشناختی و فرسودگی شغلی مدیران مدارس استثنایی استان ایلام

هدف پژوهش بررسی تاثیر ذهن آگاهی بر سرمایه روانشناختی و فرسودگی شغلی مدیران مدارس استثنایی استان ایلام بود. این پژوهش یک پژوهش کاربردی نیمه آزمایشی (به صورت پیش آزمون، پس آزمون با یک گروه آزمایش و یک گروه کنترل) می باشد. جامعه آماری پژوهش حاضر کلیه مدیران مدارس استثنایی استان ایلام در سال ۱۴۰۰ بود. نمونه مورد نظر شامل ۴۰ نفرکه به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شد، بصورت تصادفی در دو گروه آزمایش و شاهد (هرکدام ۲۰ نفر ) قرار داده شد . پیش از اجرای متغیر مستقل گروه ها، توسط پیش آزمون از اجرای پرسشنامه فرسودگی شغلی مسلش (۱۹۸۱) و پرسشنامه سرمایه روانشناختی لوتانز، آولیو و اوی و نورمن (۲۰۰۷) در گروه آزمایش مورد سنجش قرار گرفتند. برای آزمون فرضیه های پژوهش در بخش آمار استنباطی از آزمون تحلیل کوواریانس استفاده شد. نتایج پژوهش نشان داد که ذهن آگاهی بر فرسودگی شغلی و سرمایه روانشناختی مدیران مدارس استثنایی موثر است. با توجه به نتایج تحقیق پیشنهاد می شود مدیران با برگزرای کارگاه ها و دوره های ضمن خدمت ذهن آگاهی و سرمایه روانشناختی را ارتقا دهند و آموزش ذهن آگاهی در بهبود بهزیستی، بهبودکیفیت خواب و کیفیت زندگی بالا، لذت بردن از زندگی موثر خواهد بود.

کلیدواژه ها:

آموزش ذهن آگاهی ، سرمایه روانشناختی ، فرسودگی شغلی.