تاثیر استرس بر فعالیت های روزمره دانشجویان در دوران کرونا

مقدمه: با شیوع ویروس کرونا، تغییر شیوه زندگی برای انجام فعالیت های روزمره به خصوص برای افرادی که در قرنطینه احساس افسردگی، اضطراب و استرس ابتلا به کرونا را دارند نگرانی هایی را به دنبال داشت. یافته های تحقیقات گذشته نیز نشان می دهد افسردگی، اضطراب و استرس، رفتارهای مرتبط با سلامت را در دوران کرونا تحت تاثیر قرار می دهد (استانتون و همکاران، .(۲۰۲۰ علاوه بر این، در دروارن قبل کرونا، ریبار و همکاران (۲۰۱۵) در بررسی های خود ارتباط منفی و معناداری را بین مشارکت در فعالیت بدنی و سطوح افسردگی، اضطراب و استرس را گزارش دادند. هدف از این تحقیق نیز بررسی تاثیر استرس بر فعالیت های روز مره دانشجویان میباشد.روش تحقیق: تعداد ۷۰ نفر از دانشجویان با میانگین سنی ۲۴/۰۹ و انحراف معیار ۱/۸۷ پرسشنامه های مربوط به این پژوهش را از طریق فرم های گوگل تکمیل کردند و تجزیه و تحلیل داده ها از طریق همبستگی و رگرسیون صورت گرفت. یافته ها: طبق نتایج همبستگی، استرس با فعالیت های با شدت متوسط ارتباط منفی و معنادار و با نشستن ارتباط مثبت و معناداری داشت ولی با فعالیت های بدنی با شدت زیاد و کم ارتباط معناداری نداشت. نتایج رگرسیون نیز نشان می دهد استرس پیش بینی کننده خوبی برای هیچ یک از فعالیت های بدنی نبوده است.بحث و نتیجه گیری: طبق نتایج تحقیق، با افزایش استرس در شرایط کرونایی انجام فعالیت های با شدت متوسط کمتر شده و افراد تمایل بیشتری به نشستن دارند ولی با توجه به تفاوت های فردی در برانگیختگی ناشی از استرس، پیش بینی هیچ یک از فعالیت ها ممکن نبوده است در واقع، عواقب ناشی از استرس در برخی افراد فرد را ملزم به انجام فعالیت کرده و در برخی مانع از انجام فعالیت شده است بنابراین می توان گفت استرس زیاد در برخی افراد باعث اهمیت دادن فرد به انجام فعالیت های بدنی برای بالابردن سیستم ایمنی و در قبال آن باعث حفظ سلامتی شده و در برخی افراد نقش منفی داشته و فرد را دچار افسردگی و ناامیدی کرده است.

کلیدواژه ها:

استرس ، فعالیت های بدنی ، دوران کرونا ، دانشجویان ، رفتار یکجانشینی.