بهبود کیفیت خواب دوران بعد از زایمان با رایحه درمانی

مقدمه: خواب، یکی از نیازهای فیزیولوژیک انسان است. اغلب زنان در دوره نفاس، درجاتی از اختلالاتی خواب را تجربه می کنند. یکی از درمان های جایگزین مطرح در این زمینه رایجه درمانی می باشد که اجرای ان ساده، بی خطر و نسبتا کم هزینه است. مطالعه حاضر با هدف بررسی تاثیر رایحه گل محمدی برکیفیت خواب زنان در دوره نفاسی طراحی گردید. مواد و روش ها: در این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده، ۸۴ خانم در دوره نفاس که در سال ۱۳۹۸ به ۵ مرکز بهداشتی منتخب شهرستان اراک مراجعه کرده بودند، مورد مطالعه قرار گرفتند. روش نمونه گیری به صورت یک مرحله ای احتمالی خوشه ای انجام شد. رایحه درمان با اسانس گل محمدی به مدت سه شب برای گروه مداخله انجام شد. اطلاعات مورد نظر از طریق پرسشنامه سنجش کیفیت خواب پیتسبورگ جمع آوری گردید. پس از جمع آوری اطلاعات، داده ها وارد نرم افزار SPSS۲۱ شدند و مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفتند. جهت تعیین توزیع نرمال داده ها از آزمون کولموگروف اسمیرنوف استفاده شد. با استفاده از آمار توصیفی (فراوانی و درصدها) نتایج در قالب جدول های آماری ارائه شد و برای ارتباط سنجی و تاثیر متغیرها از آمار تحلیلی (آزمون t و مجور کای) استفاده شد در نهایت P<۰/۰۵ از نظر آماری معنی دار در نظر گرفته شد. یافتهها: در مطالعه حاضر تعداد ۴۲ خانم در دوره نفاس به عنوان گروه مداخله و تعداد ۴۲ خانم در دوره نفاس به عنوان گروه شاهد مورد بررسی قرار گرفتند. میانگین سنی افراد مورد مطالعه، ۲۷/۸۸±۱/۷۶ روز (در محدوده ۲۰-۲۶ روز) بود. بین دو گروه مداخله و کنترل از نظر تحصیلات اختلاف معنی داری وجود داشت. P<۰/۰۵ در گروه مداخله پس از مداخله کیفیت خواب بیشتر شدف در حالی که در گروه کنترل، کیفیت خواب تقریبا تغییری نکرد، این تفاوت از نظر آماری معنی دار بود. P<۰/۰۵. بحث و نتیجه گیری: براساس نتایج حاصل از مطالعه حاضر می توان نتیجه گرفت که کیفیت خواب زنان در دوره نفاس طی رایحه درمانی با گل محمدی بهبود یافته است. به نظر می رسد که می توان برای بهبود کیفیت خواب زنان در دوره نفاس از رایحه درمانی با برخی گیاهان دارویی به ویژه رایجه درمانی با گل محمدی استفاده کرد.

کلیدواژه ها:

رایحه درمانی ، گل محمدی ، کیفیت خواب ، زنان نفاس