بررسی تاثیرشناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر بهزیستی روانشناختی دانشجویان

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر بهزیستی روانشناختی دانشجویانانجام شد. جامعه آماری این پژوهش، کلیه دانشجویان پسر دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه بود. روش نمونه گیریبه صورت نمونه گیری خوشه ای چند مرحله ای بود که از میان ۳ رشته تحصیلی پزشکی، پیراپزشکی و بهداشتهر کدام دو کلاس و از هر کلاس ۲۰ نفر و در کل ۱۲۰ دانشجوی پسر به صورت تصادفی انتخاب شدند. از بین۱۲۰ نفر نمونه انتخابی، تعداد ۴۰ دانشجوی پسر حاضر به شرکت در مطالعه شدند که به صورت تصادفی، ۲۰ نفردر گروه آزمایشی و ۲۰ نفر در گروه گواه جایگزین شدند. سپس شرکت کنندگان پرسشنامه بهزیستی روانشناختیریف را در دو نوبت (پیش آزمون و پس آزمون) تکمیل کردند. گروه آزمایش به مدت هشت جلسه ۲ ساعته وهفته ای یک بار به صورت گروهی تحت آموزش قرار گرفت، در این مدت به گروه گواه، آموزشی ارائه نشد. برایبررسی آماری داده ها از روش تحلیل کوواریانس چند متغیره استفاده شد. نتایج پژوهش نشان داد روششناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر افزایش بهزیستی روانشناختی و مولفه های آن موثراست (P<۰/۰۵).

کلیدواژه ها:

شناخت درمانی ، ذهن آگاهی ، بهزیستی روانشناختی ، دانشجویان