اثربخشی آموزش های مبتنی بر پذیرش و تعهد بر اضطراب بیماری کرونا در زنان متاهل

زمینه و هدف: بیماری کرونا علاوه بر اینکه تهدیدی جدی برای سلامت جسمانی محسوب می شود، می تواند سلامت روان را نیز با خطر مواجه سازد، به طوری که شیوع نگرانی، پریشانی و اضطراب در ایام بیماری کرونا افزایش پیدا کرده است. همچنین آموزش های مبتنی بر پذیرش وتعهد به عنوان یکی از رویکردهای مرتبط با موج سوم درمان های شناختی رفتاری می توانند نقش مهمی در زمینه کاهش آسیب پذیری روانی داشته باشند. در همین راستا هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش های مبتنی بر پذیرش و تعهد بر اضطراب بیماری کرونا در زنان متاهل بود. روش پژوهش: در پژوهش حاضر با استفاده از روش شبه آزمایشی و طرح پیش آزمون و پس آزمون با یک گروه، ۱۰ زن متاهل مراجعه کننده به مرکز مشاوره میثاق شهر پیرانشهر در پاییز ۱۳۹۹ که معیارهای ورود به پژوهش را دارا بودند (داوطلب شرکت در پژوهش بودن، داشتن حداقل تحصیلات ابتدایی، عدم ابتلا به بیماری های مزمن جسمانی و اختلالات روان شناختی، عدم شرکت هم زمان در سایر دوره ها، نمره بالاتر از میانگین در مقیاس اضطراب بیماری کرونا CDAS، به شیوه نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. شرکت کنندگان در ۸ جلسه آموزشی با رضایت آگاهانه شرکت کردند و به CDAS در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون پاسخ دادند. داده ها با استفاده از آزمون تی زوجی تحلیل شدند. یافته ها: نتایج نشان داد که بین نمرات پیش آزمون و پس آزمون شرکت کنندگان در سطح ۰/۰۱ تفاوت معنادار وجود دارد و نمرات شرکت کنندگان در مرحله پس ازمون نسبت به مرحله پیش آزمون کاهش پیدا کرد، بنابراین آموزش های مبتنی بر پذیرش و تعهد بر کاهش اضطراب بیماری کرونا در زنان متاهل اثربخش بود. نتیجه گیری: آموزش های مبتنی بر پذیرش و تعهد موجب شد که شرکت کنندگان با وجود رویدادهای اضطراب آور زندگی، رفتارهای سازنده و متعهدانه مبتنی بر ارزش ها بروز دهند و انعطاف پذیری روان شناختی بالاتر و آسیب پذیری روانی کمتر را تجربه کنند، بنابراین یافته های پژوهش حاضر تلوحیات مهمی برای مشاوران و روانشناسان خانواده دارد و با توجه به اثربخشی اموزش های مبتنی بر پذیرش و تعهد، پیشنهادا می شود از این رویکرد که دارای مباحث روانی آموزشی و تمرین های کاربردی می باشد، به منظور کاهش اضطراب بیماری کرونا در زنان متاهل و به تبع آن بهبود سلامت روان وعملکرد خانواده استفاده شود.

کلیدواژه ها:

پذیرش و تعهد ، اضطراب بیماری کرونا ، زنان متاهل