تاثیر دو نوع تمرین تناوبی با شدت متوسط و زیاد بر سطوح سرمی فاکتورهای موثر در آترواسکلروز در زنان چاق و دارای اضافه وزن

موضوع: بررسی اثر تمرینات ورزشی با شدت های مختلف بر سطوح سرمی برخی از فاکتورهای موثر در آترواسکلروز. موضوع: بررسی اثر تمرینات ورزشی با شدت های مختلف بر سطوح سرمی برخی از فاکتورهای موثر در آترواسکلروز MIIT و تمرین تناوبی با شدت بالا HITT بر سطوح سرمی سالوسین آلفا ، سالوسین بتا، ANGPTL3 و نیمرخ لپیدی زنان غیر فعال چاق و دارای اضافه وزن می باشد n=13 سال 28/5±3/7 = سن BMI=30/2±2/8k/m(-2) تمرین تناوبی با شدت زیاد n=14، سال 30/1±2/7= سن، BMI=31/2±3/3kg/m(-2) تقسیم شدند. آزمودنی های گروه MIIT و HIIT به مدت 8 هفته تمرینات اینتروال را اجرا کردند. نمونه گیری اول خون به فاصله 48 ساعت قبل از شروع اولین جلسه تمرنی و نمونه گیری دوم پس از گذشت 48 ساعت از آخرین جلسه تمرینی صورت گرفت داده ها با استفاده از روش آماری کوواریانس در سطح معناداری 0/05 تجزیه و تحلیل شدند. دستاوردهاي مقاله: پس از جمع آوری و تجزیه و تحلیل داده ها نتایج نشان دادند که افزایش معناداری در سطوح سالولین آلفا، HDL ، کاهش معناداری در سطوح ANGPTL3 ، تری گلیسیرید، کلسترول تام و تغییرات غیر معناداری در سطوح سالوسین بتا، VLDL و LDL مشاهده شد. بنابراین می توان گفت که تمرینات اینتروال با شدت متوسط و زیاد می تواند به پیشگیری از بروز و توسعه آترواسکلروز کمک نماید.