بررسی اثربخشی ذهن آگاهی بر پایستگی تحصیلی، فرسودگی تحصیلی و تعدی سایبری در دانش آموزان پایه متوسطه

در کشورهای مختلف آموزش ذهن آگاهی برای افزایش بهزیستی روانی دانش آموزان مورد استفاده قرار گرفته است. اگرچه مطالعات محدودی در کشور ما برای بررسی میزان تأثیر آموزش ذهن آگاهی بر روی دانش آموزان انجام شده است و مشخص نیست که آیا انجام چنین آموزشی در فرهنگ ما امکان پذیر هست یا نه و همچنین با توجه به عدم انجام پزوهش کافی، میزان تأثیر آموزش ذهن آگاهی بر متغیرهای بایستگی تحصیلی، فرسودگی تحصیلی و تعدی سایبری مشخص نیست، از این رو در این مطالعه تأثیر آموزش ذهن آگاهی بر این متغیرها در مورد دانش آموزان ایرانی بررسی شده است. این پژوهش یک تحقیق آزمایش از نوع پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل است. نمونه آماری پژوهش حاضر شامل دانش آموزان یکی از دبیرستان های دخترانه ی مقطع متوسط شهر مهردشت کرج می باشد. بدین منظور 30 نفر دانش آموز دختر دوره ی متوسطه با روش نمونه گیری خوشه ای انتخاب شدند که 15 نفر به عنوان حجم نمونه برای گروه آزمایش (که بر اساس برنامه ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس صورت گرفت) و 15 نفر به عنوان حجم نمونه برای گروه کنترل به طور تصادفی انتخاب شدند. ابزار مورد استفاده در این پژوهش پرسشنامه پایستگی تحصیلی مارتین و مارش (2008)، پرسشنامه تعّدی سایبری هاتچین و هندوجا (2011) و پرسشنامه فرسودگی تحصیلی بروسو (1997) بود که قبل و بعد از مداخله به شرکت کنندگان ارائه شد. داده های جمع آوری شده با استفاده از آنکوا و مانکوا مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته شد. یافته های مطالعه بیان کننده ی تأثیر آموزش ذهن آگاهی بودند، چرا که تفاوت معناداری بین گروه آزمایش و گروه کنترل برای متغیرهای پایستگی تحصیلی، فرسودگی تحصیلی و تعّدی سایبری در سطح P>0/001 یافت شد. با درنظر گرفتن اهمیت و تأثیر این متغیرها بر موفقیت تحصیلی، بهتر است مدارس از آموزش ذهن آگاهی به عنوان بخشی از برنامه آموزشی خود استفاده کنند.

کلیدواژه ها:

آموزش ذهن آگاهی ، پایستگی تحصیلی ، فرسودگی تحصیلی ، تعدی سایبری