گفتگوی درونی

گفتگوی درونی Internal dialogue

[یزدانپناه عسکری]

گفتگوی درونی غالب در ذهن فرد رخ می دهد و صدایی است که خودش با خودش صحبت می کند(1)، خاستگاه ذهنی اش بیگانه و رقیبی ندارد. و مجالی برای صدای ذهن حقیقی فرد باقی نمی گذارد. همچنین وقتی پیشنهاد می دهد، خودش با پیشنهادش موافقت می کند. و قطعا بر وجود انسان استیلا دارد. صدایی با سیئاتی چون: خسیس بودن، وسواس، اضطراب، ناامیدی، استرس و افسردگی، انتقام جو، و . . .

فقط انضباط فرد و قابلیت مواجه شدن با ناملایمات در کمال آرامش می تواند صدای ناسالم ذهن را دور نماید.

***

[سهراب سپهری] (2)

جان گرفته :

ازهجوم نغمه ای بشکافت گور مغز من امشب

مرده ای را جان به رگ ها ریخت

پا شد از جا در میان سایه و روشن

بانگ زد برمن : مرا پنداشتی مرده

و به خاک روزهای

رفته بسپرده ؟

لیک پندار تو بیهوده است

پیکر من مرگ را از خویش می راند

سرگذشت من به زهر لحظه های تلخ آلوده است

من به هر فرصت که یابم بر تو می تازم

شادی ات را با عذاب آلوده می سازم

با خیالت می دهم پیوند تصویری

که قرارت را کند در رنگ خود نابود

درد را با لذت آمیزد

در تپش هایت فروریزد

نقش های رفته را بازآورد با خود غبارآلود

مرده لب بربسته بود

چشم می لغزید بر یک طرح شوم

می تراوید از تن من درد

نغمه می آورد بر مغزم هجوم

­­_____

1- https://en.wikipedia.org/wiki/Intrapersonal_communication

2- هشت کتاب ، سهراب سپهری – تهران : انتشارات طهوری 1385 - 12:282 - 1402/9/4