اثربخشی تمرینات کاراته بر بهزیستی روانشناختی در جوانان شهر آبادان

هدف از پژوهش حاضر، اثربخشی تمرینات کاراته بر بهزیستی روانشناختی در جوانان شهر آبادان بود. حجم نمونه 30 نفر بود که به روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب و به دو گروه آزمایشی و کنترل تقسیم شدند(15 نفر گروه آزمایشی و 15 نفر گروه کنترل). طرح تحقیق تجربی و از نوع پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. ابزار مورد استفاده در این پژوهش، پرسشنامه بهزیستی روان شناختی ریف (1998) بوده است. ابتدا برای هر دو گروه پیش آزمون اجرا گردیده، سپس مداخله ی آزمایشی (آموزش ورزش کاراته) برای گروه آزمایش در طی 48 جلسه 90 دقیقه ای به اجرا درآمد.پس از اتمام برنامه آموزشی پس آزمون گرفته شد و بعد از یک ماه پیگیری انجام شد. نتایج فرضیه ها با استفاده از روش آماری تحلیل کوواریانس چندمتغیری (مانکووا) مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت و نتایج نشان داد که ورزش کاراته باعث افزایش معنادار بهزیستی روانشناختی می شود و این نتیجه در مرحله پیگیری ادامه داشت.

کلیدواژه ها:

ورزش کاراته ، بهزیستی روانشناختی ، جوانان ، آبادان.