بررسی ارتباط بین کمبود ویتامین D و افسردگی در زنان

مقدمه: افسردگی اساسی در زنان دو برابر شایعتر از مردان است و به نظر می رسد وقوع دوره های افسردگی در زنان مبتلا به اختلال دو قطبی بیشتر است. بروز و تشدید مشکلات روانی نظیر افسردگی در زمینه کمبود ویتامین D موضوع مهمی است که در مطالعات اخیر مورد توجه قرار گرفته است. پیامدهای کمبود این ویتامین از نظر سلامت استخوانی قابل درک است، اما تاثیر آن بر سایر زمینه های بهداشتی ، به ویژه سلامت روان ، نامشخص است.مطالعه حاضر با هدف بررسی ارتباط بین کمبود ویتامین D و علایم افسردگی در زنان انجام شد.روش: در این مطالعه با استفاده از کلمات کلیدی ویتامن D، افسردگی و زنان از سال 2000 تا 2018 در پایگاه های اطلاعاتی Science direct, scupos, pubmed, google scholar جستجو و در نهایت52 مقاله انتخاب شد.یافته ها: مروری بر متون نشان میدهد که سطوح سرمی پایین ویتامین Dیک عامل خطر برای بروز علائم افسردگی در زنان است. بین سطح پایین این ویتامین و بروز بالای چهار اختلال خلقی در زنان شامل سندرم قبل از قاعدگی ، اختلال خلقی فصلی ، اختلال خلقی مشخص نشده ، و اختلال افسردگی اساسی ارتباط وجود دارد. علاوه بر آن برخی مطالعات رابطه معنی داری بین سطح پایین ویتامین D و افسردگی پس از زایمان را گزارش کردند. همچنین تحقیقات نشان می دهد که مکمل ویتامین D ممکن است علائم افسردگی را کاهش دهد.نتیجه گیری: جهت پیشگیری اولیه از اختلالت خلقی مانند افسردگی اساسی و افسردگی پس از زایمان در زنان میتوان از طریق شناسایی زنان در معرض خطر که دارای سطوح پایین تر ویتامین D هستند و استفاده از مکمل های این ویتامین اقدام و از آسیب ها و پیامدهای بعدی پیشگیری نمود.

کلیدواژه ها:

ویتامین D و افسرگی ، اختلال خلقی ، زنان