اهمیت مصرف صبحانه و تاثیرات فیزیولوژیکی و اجتماعی آن
سال انتشار: 1389
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 1,666
فایل این مقاله در 6 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
SNCSDH01_010
تاریخ نمایه سازی: 27 خرداد 1389
چکیده مقاله:
صبحانه یکی از سه وعده غذایی اصلی روزانه و مهمترین آنهاست و برای شروع یک روز پرانرژی ضروری است افرادی که آن را از رژیم غذایی شان حذف می کنند زندگی ناسالم تری دارند صبحانه بایستی 25% نیازهای تغذیه ای روزانه را تامین نماید که علاوه بر کنترل وزن به انجام فعالیتهای ذهنی صبحگاهی، تمرکز بهتر و توانا بی حل مسئله در طول روز نیز کمک می کند.
نویسندگان
محمدرضا الهی
دانشجوی کارشناسی علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی یاسوج
فاطمه زیرک فرد
دانشجوی کارشناسی بهداشت محیط
عزیزاله پورمحمودی
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :