مقایسه تاثیر برخی قابلیت های آمادگی جسمانی دانش آموزان دختر در سه نوبت صبح، ظهر و عصر

زمینه و هدف: بدن انسان تحت تاثیر یک دوره 24 ساعته می باشد گه درجه حرارت بدن، فشار خون، متابولیسم، ترشح هورمون ها و عملکرد آن ها آن ها را تنظیم می کند. لذا این امکان وجود دارد که عملکرد بدن، حین یا متعاقب فعالیت های ورزشی در زمان های متفاوت روز یکسان نباشد. هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی تاثیر برخی قابلیت های آمادگی جسمانی دانش آموزان دختر در سه نوبت صبح، ظهر و عصر بود.روش بررسی: نمونه آماری این پژوهش 21 نفر از دانش آموزان مقطع ابتدایی آموزشگاه دخترانه آیت االله مشکینی شهرستان ورامین با میانگین سن 11/48 0/51) سال)، وزن 49/57 ±3/37)کیلوگرم) و قد 149/04±3/95)سانتی متر) بودند که به صورت داوطلبانه از میان 400 دانش آموز این مدرسه انتخاب شدند و به صورت تصادفی به 3 گروه 7 نفره تقسیم شدند و در روز آزمون در سه نوبت 9 صبح، 12 ظهر و 5 عصر به اجرای آزمون های 4 9 متر و پرش جفت طرفین(زیگزاگ) برای سنجش چابکی، دراز و نشست برای سنجش قدرت عضلات شکم، پرش جفت طول برای سنجش توان عضلات پا و آزمون شاتل ران برای سنجش توان هوازی مبادرت نمودند. داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 20 تجزیه و تحلیل شدند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون آنالیز واریانس با اندازه گیری های مکرر، آزمون کرویت مخلی و بنفرونی استفاده شد. 0/05) )در نظر گرفته شد.یافته ها: نتایج نشان داد بین گروه ها فاکتور توان انفجاری پا تفاوت معنی داری وجود داشت( (p=0,021 ؛ اما میانگین سایر فاکتور ها در صبح، ظهر و عصر در سطح 0,05) تفاوت معنی داری نداشتند.نتیجه گیری: به نظر می رسد اجرای تمرینات انفجاری پا در هنگام ظهر پیشرفت بیشتری را در مقایسه با اجرا هنگام صبح یا عصر داشته باشد.؛ اما تفاوتی میان سایر متغیر های ذکر شده در اوقات شبانه روز وجود ندارد.