اثربخشی آموزش مهارت مدیریت مقابله با استرس بر کاهش افسردگی، اضطراب و استرس بیماران مبتلا به فشار خون بالا

مقدمه: استرس یا فشارروانی واقعیتی طبیعی در زندگی روزمره است، شواهد نشان میدهد که 70./. بیماریهای جسمی با استرس ارتباط دارند که باعث تشدید بیماریهای قلبی عروقی ،فشارخون ،زخم معده ،سرطانها،آرتریت روماتوئید،آسم ،میگرن و.... می شودآموزش مهارت مدیریت مقابله با استرس به افراد کمک می کند تا در مواقع مواجهه با استرس های شدید توانایی ها، معلومات ، گرایش ها و مهارت های لازم را برای زندگی موفق و سالم و بدون استرس در خود افزایش دهند،هدف ازپژوهش حاضراثریخشی آموزش مهارت مدیریت مقابله با استرس بر کاهش افسردگی ، اضطراب واسترس بیماران مبتلا به فشارخون بالادر شهرستان دزفول می باشد.مواد و روش ها: پژوهش حاضر به روش آزمایشی از نوع پیش آزمون –پس آزمون با گروه کنترل انجام شد،که از تعداد 130 بیمار مبتلا به فشار خون بالا مراجعه کننده به مرکز بهداشت بنوت ،تعداد 50 نفر به عنوان نمونه به شیوه تصادفی ساده انتخاب و به دو گروه همگن (آزمایشی 25 نفر) و(کنترل 25 نفر) تقسیم نمودیم ،گروه آزمایش به مدت 10جلسه 2 ساعته برنامه آموزش مهارت مدیریت استرس را دریافت کردند و گروه کنترل آموزش خاصی دریافت نکردند،آزمون مورد استفاده در پژوهش حاضر پرسشنامه استرس (DASS) می باشد که بعد از 10جلسه آموزش ، مجددا این پرسشنامه اجرا گردید.نتایج: تحلیل داده های آماری پژوهش با استفاده از آمار توصیفی و استنباطی مورد بررسی قرار گرفت ،در آمار استنباطی از آزمون کولموگروف-اسمیرنوف برای نرمال کردن داده ها، آزمون لون برای برابری واریانس ها و آزمون تحلیل کواریانس آنکوا برای مقایسه دوگروه با کنترل پیش آزمون استفاده گردید،طبق نتایج آزمون آنالیز کوواریانس در متغیرهای پژوهش مورد بررسی قرار گرفت که آموزش مهارت مدیریت مقابله بااسترس توانسته است بر کاهش افسردگی اضطراب و استرس بیماران مبتلا به فشار خون بالا نسبت به بیمارانی که آموزش مهارت مدیریت مقابله با استرس ندیده اند موءثر باشد.

کلیدواژه ها:

افسردگی ، اضطراب ، استرس ، آموزش مدیریت استرس ، آنالیز کواریانس انکوا