اثربخشی هنر درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر خلق افسرده دانشجویان

مقدمه و هدف: بر اساس مدلهای شناختی اختلالات هیجانی، افراد مضطرب و افسرده، اطلاعات منفی را نسبت به اطلاعات مثبت و خنثی در اولویت قرار میدهند. آزمایشها و درمانهای طراحی شده برای اصلاح سوگیری تفسیری، از ابزارهای ساخته شدهی محدودی بهره می برند. پژوهش حاضر به منظور بررسی اثربخشی هنر درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر خلق افسرده دانشجویان انجامشده است.مواد و روشها: مطالعه حاضر نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با دو گروه آموزش و گواه بود. جامعه آماری کلیه دانشجویان در حال تحصیل سال تحصیلی 95-96 دانشگاه علوم پزشکی شهر بیرجند بود. نمونه آماری شامل 50 نفر از دانشجویان بود که به صورت داوطلبانه انتخاب و در دو گروه آزمایش 25) نفر) و گروه گواه 25) نفر) به صورت تصادفی ساده تقسیم شدند. جهت بررسی خلق افسرده دانشجویان از پرسشنامه کنترل عواطف ویلیامز و چامبلس (1997)، (خرده مقیاس خلق افسرده) استفاده شده است.یافته ها : نتایج پژوهش نشان داد هنر درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر خلق افسرده دانشجویان تاثیر مثبت و معناداری داشته است.نتیجه گیری : هنر درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی به عنوان یک روش جدید که ترکیبی از درمانهای روانشناختی و هنر درمانی است، در بهبود خلق افسرده دانشجویان موثر است.

کلیدواژه ها:

هنر درمانی ، ذهن آگاهی ، خلق افسرده