بررسی تاثیر راهکارهای غیر دارویی و توانبخشی بر علایم و عوارض ناشی از یائسگی مرور سیستماتیک

بر اساس آمارها رشد جمعیت زنان یائسه 2 تا 3/5 درصد در سال است افزایش امید به زندگی و رشد سریع جمعیت زنان یائسه ازیک طرف و وجود خطرات و مشکلاتی که در این دوران وجود دارد تحقیق برنامه ریزی و اموزش خدمات ویژه را می طلبد از آنجایی که علایم یائسگی به مختل شدن کیفیت زندگی زنان می شود این مطالعه با هدف مروری بر تاثیر راهکارهای غیر دارویی و توانبخشی بر علایم و عوارض ناشی از یائسگی انجام شد روش این مطالعه مروری با جستجو در سایت های علمی Google scholar ، magiran ، Sid ، PubMed iranmedex و علم نت باکلید واژه های یائسگی عوارض یائسگی پیامدهای یائسگی زنان گیاهان دارویی راهکارهای غیر دارویی توانبخشی و معادل انگلیسی آنها طی سال های 1990 تا 2018 انجام شد در این مطالعه از 16 مقاله مداخله ای بهره گرفته شده است نتایج مطالعات مختلف نشانداد که درمان های غیر دارویی نظیر تمرین هوازی طب سوزنی الکتریکی و ورزش تای چی در درمان عوارض ناشی از یائسگی موثر بوده است درمان های سنتی نظیر گیاهان ویتاگنوس گل ساعتی شبدر قرمز یاسی پی شیرین بیان پنج انگشت سویا بذر کتان شنبلیله علف چای مریم گلی بر عوارض ناشی از یائسگی موثر بوده است اما تنها برخی از این علایم و عوارض را بر طرف کردند اکثر تحقیقات با نتایج مثبت همراه بود و باعث بهبود رضایت بخش نسبی یا جزیی این عوارض شده اند عوارض ناشی از یائسگی نظیر گرگرفتگی مشکلات جسمی و تغییرات در خلق و خوی فرد بقای زنان در این گروه سنی را کاهش می دهد

کلیدواژه ها:

یائسگی ، عوارض یائسگی ، پیامدهای یائسگی ، زنان ، گیاهان دارویی ، راهکارهای غیر دارویی ، توانبخشی