مقایسه نحوه مقابله با پرخاشگری بر اساس رویکردهای روانشناسی معاصر و آموزه های دینی

پژوهش حاضر با هدف مقایسه نحوه ی مقابله با پرخاشگری براساس رویکردهای روانشناسی معاصر و آموزه های دینی می باشد که با روش تحقیق توصیفی – تحلیل انجام گرفت . بدین منظور، روش های درمانی مربوط به پرخاشگری با استناد به منابع روانشناسی بصورت موردی بررسی شد .از راهکارهای ارائه شده در هر روایت به عنوان شیوه های مقابله با پرخاشگری براساس اموزه های دینی استفاده شد . آنگاه به مقایسه راهکارهای دینی و روانشناسی در خصوص کنترل پرخاشگری پرداخته شد . یافته های پژوهش نشان می دهد که در الگوی حاضر فرد با چهار حوزه رفتار، شناخت ، هیجان و معنویت ارتباط دارد.الگوی حاضر حکایت از آن دارد که کنترل پرخاشگری از یک رفتار، در حوزه رفتار شروع شده و موجب وقفه در بروز رفتار پرخاشگرانه می شود و این زمینه ای است برای استفاده از رویکردهای شناختی در جهت تصحیح افکار و به دنبال آن هیجان فروکش می کند. در نتیجه شخص به خویشتن داری می رسد که نتیجه آن کنترل رفتار پرخاشگرانه در موقعیت ناخوشایند است. همچنین استفاده از تکنیکهای رفتار درمانی شناختی و آرمیدگی و مراقبه، جرات آموزی، آموزش حل مساله و شیوه های اصلاح رفتار (به عنوان راهبردهای درمانی روان شناختی) می توانند در کنترل پرخاشگری به فرد کمک کنند. شایان ذکر است که استفاده از راهکارهای معنوی در حوزه هایی مانند رفتار و شناخت، شخص را با حوزه معنوی پیوند می دهد و زمینه ای برای تقویت و تسریع در کنترل پرخاشگری فراهم می کند.

کلیدواژه ها:

پرخاشگری ، الگو ، رفتار درمانی شناختی ، آرمیدگی ، مراقبه ، جرات آموزی ، آموزش حل مسئله ، شیوه های اصلاح رفتار ، آموزه های دینی ، کنترل پرخاشگری