تاثیر تمرین در آب بر کاهش آسیب های وزنه برداری

سال انتشار: 1397
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 577

فایل این مقاله در 7 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

CSFALL02_020

تاریخ نمایه سازی: 21 بهمن 1397

چکیده مقاله:

آسیب های ورزشی ناشی از فعالیت های جسمانی است که به منظور گذراندن اوقات فراغت یا هدفی تخصصی تر انجام می شود. این آسیب ها می توانند حاصل بروز حوادث یا پرکاری (فعالیت بیش از حد) باشد و الزاما با آسیب های غیر ورزشی تفاوتی ندارد. آسیب ها باید بطور موثر درمان شوند تا فرد با کمترین زمان غیبت اجرای مجدد و مناسب فعالیت های ورزشی را از سر بگیرد.. یکی از استانداردترین روش های به روز دنیا برای رهایی از چنین آسیب هایی استفاده از آب یا با اصطلاح کلی آب درمانی ( هیدروتراپی ) است. در این مقاله سعی شده است بعد از معرفی رایج ترین آسیب های وزنه برداری به معرفی و تشریح درمان این آسیب ها با کمک آب پرداخته شود و جدیدترین متدهای بهبود معرفی گردند.

کلیدواژه ها:

نویسندگان

فاطمه امامی

کارشناس ارشد آموزش زبان انگلیسی دانشگاه آزاد اسلامی اردبیل

اکبر فیضی

کارشناس ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تاکستان،

علی خورجهانی

دکترای تخصصی فیزیولوژی- استادیار گروه تربیت بدنی، واحد تاکستان، تاکستان، ایران

منوچهر رضاخانی

کارشناس ارشد مدیریت رویدادهای ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد بجنورد،