چگونگی وضعیت فعالیت فیزیکی در زنان میانسال شهردهدز بر مبنای الگوی فرانظریه ای

مقدمه: بی تحرکی یکی از علل عمده مرگ وناتوانی می باشد. بیش از 2/3 درصد ازمرگ ها سالانه (پنج میلیون نفر) در جهان به علت عدم انجام فعالیت فیزیکی رخ می دهد. مطالعه حاضر با هدف تعیین وضعیت رفتاری انجام فعالیت فیزیکی در زنان میانسال شهر دهدز طراحی شده است. روش کار: دراین مطالعه مقطعی 176زن میانسال شهر دهدز با نمونه گیری منظم وارد مطالعه شدند، جمع آوری داده ها از طریق پرسشنامه فعالیت فیزیکی مطابق با الگوی فرانظریه ای شامل اطلاعات جمعیت شناسی، پرسشنامه موانع و منافع درک شده و خودکارآمدی انجام پذیرفت. جهت تجزیه وتحلیل دادها از آزمون های آماری من ویتنی، کای دو، ضریب همبستگی اسپیرمن و رگرسیون لجستیک در محیط نرم افزار SPSS استفاده گردید وسطح معنی داری P<0.05 در نظر گرفته شد. یافته ها: میانگین سنی افراد مورد مطالعه 4/17±36/08 بود. یافته ها نشان دادکه به ترتیب : 28/41 درصد (50 نفر) از زنان میانسال در مرحله پیش تفکر، 13/64 درصد (24 نفر) در مرحله تفکر،، 45/45 درصد (80 نفر) در مرحله آمادگی، 0/57 درصد (1نفر) در مرحله عمل و 11/93 درصد (21نفر) در مرحله نگهداری فعالیت فیزیکی قرار دارند. ازمیان سازه های الگوی فرانظریه ای خودکارآمدی پیش گویی کننده مراحل تغییر فعالیت فیزیکی بود. نتیجه گیری: در مطالعه حاضراکثریت شرکت کنندگان در مرحله پیش عملیاتی (پیش تفکر، تفکر و آمادگی) برای رفتار فعالیت فیزیکی بودند. یافته های این پژوهش می تواند به عنوان پایه ای برای مداخلات آموزشی در زمینه انجام فعالیت فیزیکی مورد استفاده متخصصان امر سلامت قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

الگوی فرانظریه ای ، فعالیت فیزیکی ، زنان میانسال