مروری بر عوامل موثر سبک زندگی سالم در سالمندان

مقدمه: جمعیت سالمندان جهان روز به روز در حال افزایش است و ایران نیز از این قاعده مستثنی نیست. با توجه به اینکه گسترده ترین علل مرگ و میر در گروه های سنی بالای 50 سال با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری است، اتخاذ سبک زندگی سالم در این دوران از اهمیت قابل توجهی برخوردار است. این مطالعه مروری با هدف بررسی عوامل موثر بر سبک زندگی سالم در سالمندان انجام شده است. روش کار: این مطالعه مروری با استفاده از کلمات کلیدی مانند: سبک زندگی، سالمندان، ایران از منبع گوگل اسکولار و پابمد از سال 1390 تا 1396 گرد آوری شده است. از بین 30 مقاله به دست آمده اولیه، نهایتا 15 مقاله مرتبط مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته ها: مطالعات مورد بررسی از نوع توصیفی-تحلیلی بود. همه مقالات به بررسی عوامل موثر بر سبک زندگی سالم در سالمندان پرداخته بودند، که با افزایش سطح تحصیلات، نمره کلی سبک زندگی و نمره در تمام حیطه ها افزایش یافت که این در راستای تایید یافته هایی می باشد که تحصیلات را به عنوان یک عامل موثر در یک زندگی پویای سالمندی ذکر کرده است . از آنجا که سبک زندگی یکی از عوامل موثر بر سلامتی است و بیش از نیمی از تعیین کننده های سلامتی انسان را تشکیل می دهد، بنابراین وضعیت سلامتی و سبک زندگی ارتباط نزدیکی با هم دارند. افراد سالمند با سبک زندگی ناسالم، بیشتر به سمت عملکرد جسمی و وضعیت سلامتی ضعیف سوق پیدا می کند و به دنبال آن کیفیت زندگی نامطلوبی دارند. نتیجه گیری: به نظر می رسد که بررسی شیوه ی زندگی سالمندان از جنبه عملی نیز حایز اهمیت است و در زمره پژوهش های کاربردی قرار می گیرد؛ چراکه می توان با شناخت متغیرهای جمعیتی اجتماعی موثر بر سبک زندگی سالمندان، از نتایج آن در برنامه ریزی ها و سیاست گذاری های بهداشتی، جمعیتی و شهری بهره برد.

کلیدواژه ها:

ایران ، سبک زندگی ، سالمندان