تاثیر تمرین بالانس روی دست بر تعادل در وضعیت ایستاده، هنگام مواجهه با شتاب ناگهانی
محل انتشار: دوفصلنامه مطالعات طب ورزشی، دوره: 4، شماره: 11
سال انتشار: 1391
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 807
فایل این مقاله در 11 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_SMJ-4-11_007
تاریخ نمایه سازی: 23 آبان 1397
چکیده مقاله:
هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات تخصصی (بالانس روی دست) بر تعادل در وضعیتایستاده، هنگام مواجهه با شتاب ناگهانی در مردان غیر ورزشکار است. 20 نفر آزمودنی ازدانشجویان مرد غیر ورزشکار سالم به شکل در دسترس انتخاب و به طور تصادفی به دو گروهآزمایشی و کنترل تقسیم شدند. گروه آزمایشی به مدت یازده هفته در برنامه تمرین آموزشبالانس روی دست شرکت کردند. قبل و پس از برنامه تمرینی، عملکرد تعادلی آزمودنی ها درهر دو گروه اندازه گیری و مقایسه شد. جابه جایی مرکز فشار پای (COP) آزمودنی ها پس از اعمال اغتشاش ناگهانی توسط دستگاه توزیع فشار کف پایی که روی صفحه متحرکی نصب شده بود اندازه گیری شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از روش های آماری آزمون تی همبسته و مستقل در سطح معنی داری 0/05 استفاده شد. نتایج، کاهش معنیدار سطح حرکت COP را برای گروه آزمایشی، در پس آزمون نسبت به پیش آزمون نشان داد (p=0.046). یافته ها تاثیر مثبت تمرین بالانس روی دست را بر حفظ تعادل بدن پس از اعمال شتاب بیرونی ناگهانینشان میدهد.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
مهرداد عنبریان
استادیار دانشگاه بوعلی سینا، همدان
سیداسماعیل حسینی نژاد
کارشناس ارشد بیومکانیک ورزشی
تیمور جعفرنژادگرو
دانشجوی دکترای بیومکانیک ورزشی دانشگاه بوعلی سینا همدان