کاربرد ورزش در آموزش و سلامت

سلامت هر جامعه وابسته به سلامت تک تک افراد آ جامعه است واین سلامت باید در دوجنبه مد نظر قرار گیرد هم جسمی وهم روانی.در دنیای ماشینی کنونی که تحرک و فعالیت های بدن کاهش یافته است نیاز به ورزش و نرمش بیشتر احساس می شود. حقیقت برای عموم مردم روشن است که ورزش کردن برای مقابله با بیماری های جسمی یک روش بسیار مناسب و سود مند است؛ ورزش علاوه بر تاثیر جسمی تاثیرات روحی و شناختی در انسان دارد و در درمان بیماری هایی نظیر افسردگی، اظطراب، استرس و نیز افزایش حافظه و یادگیری و پرورش خلاقیت دانش اموزان,پیشرفت تحصیلی تاثیر می گذارد .همچنین در اجتماعی شدن انسان ها تاثیر بسزایی دارد و برای جوانان تکیه گاه امن به حساب می اید تا در پناه آن به نهایت رشد و کمال مطلوب انسانی دست یابددرواقع ورزش یکی ازراههای است که افراد می توانند به کمک آن فشار جسمی, روحی و روانی ناشی اززندگی در دنیای پرتنش امروزی فایق ایند. مقاله حاضر با هدف بررسی رابطه ورزش و سلامت روان و تاثیر آن بر حافظه و یادگیری می باشد.

کلیدواژه ها:

ورزش ، سلامت روان ، آموزش