بررسی اثر هیجان مثبت قدردانی بر کیفیت زندگی و شادکامی در دانش آموزان دبیرستانی

مقدمه و هدف: افراد می توانند به دیگران احساسات مثبت را از طریق قدردانی کردن که به عنوان یک تسهیل کننده در روابط بین فردی عمل می کند، منتقل کنند. از اینرو این سوال پیش می آید که آیا قدردانی می تواند بر بهزیستی و سلامت افراد و حتی خود شخص تاثیر بگذارد هدف از این مقاله بررسی اثر قدردانی بر کیفیت زندگی و شادکامی دانش آموزان دبیرستانی می باشد. روش: برای دستیابی به این هدف، از میان دانش آموزان دبیرستانی شهر مشهد (منطقه گلبهار) 50 آزمودنی به شیوه نمونه گیر خوشه ای انتخاب شدند و به شیوه تصادفی در دو گروه کنترل و آزمایشی جایگزین شدند (در هر گروه 25 آزمودنی). برای جمع آوری داده ها، پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان جهانی بهداشت (WHOQOL) و پرسشنامه شادکامی آکسفورد استفاده شدند. مداخله در طی دو هفته انجام شد. داده ها پس از 3 هفته جمع آوری شدند. یافته ها: نتایج به دست آمده از آزمون تحلیل کوواریانس نشان داد که قدردانی به عنوان یک هیجان مثبت بر افزایش شادکامی و سلامت روابط اجتماعی اثربخش است. نتیجه گیری: با توجه به یافته های به دست آمده از تجزیه و تحلیل داده ها می توان نتیجه گرفت که هیجان مثبت قدردانی در بهبود سلامت و بهزیستی دانش آموزان اثرگذار است

کلیدواژه ها:

قدردانی ، هیجان مثبت ، کیفیت زندگی ، و شادکامی