تاثیر آرمیدگی عضلانی بر زندگی و بر علایم زنان مبتلا به سندروم پیش از قاعده گی

پژوهش حاضر، با هدف تاثیر آرمیدگی عضلانی بر زندگی و بر علایم زنان مبتلا به به سندرم پیش ازقاعدگی انجام شد. جامعه آماری این پژوهش را کلیه مراجعه کنندگان به کلینیک زنان در سال 1396تشکیل می داد. در مجموع 30 نفر به شیوه نمونه گیری تصادفی انتخاب شدند که در دو گروه آموزشآرمیدگی عضلانی (15 نفر) و گروه کنترل ( 15 نفر) جایگزین شدند. ابزار استفاده در این پژوهشپرسشنامه غربالگری علایم پیش از قاعدگی ( PSST ) بود. طرح پژوهش، از نوع طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل است. گروه درمان آرمیدگی عضلانی طی 6 جلسه آموزش دیدند و گروه کنترلطی این مدت هیچ آموزش یا درمانی دیگری دریافت نکرد. داده ها با استفاده از تحلیل کوواریانس موردتحلیل قرار گرفت. یافته ها نشان داد که هر دو گروه آزمایشی در مقایسه با گروه کنترل کاهش معنی داریدر علایم پیش از قاعدگی زنان نشان دادند. نتایج نشان داد که اثربخشی روش درمان آرمیدگی عضلانیدر کاهش علایم پیش از قاعدگی در زنان، برای افزایش سطح سلامت روانی زنان، می توانند در قالببرنامه های درمانی به طور کاربردی از آن استفاده کرد.

کلیدواژه ها:

آرمیدگی عضلانی ، زندگی ، سندروم پیش از قاعدگی