ناشر تخصصی کنفرانس های ایران

لطفا کمی صبر نمایید

Publisher of Iranian Journals and Conference Proceedings

Please waite ..
ناشر تخصصی کنفرانسهای ایران
ورود |عضویت رایگان |راهنمای سایت |عضویت کتابخانه ها
عنوان
مقاله

تاثیر هشت هفته تمرینات ثبات مرکزی و ماساژ یومی هو بر میزان درد، تعادل و حس عمقی کمری- لگنی زنان مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی

سال انتشار: 1396
کد COI مقاله: VOLLEYBALL01_049
زبان مقاله: فارسیمشاهده این مقاله: 458
نسخه کامل این مقاله ارائه نشده است و در دسترس نمی باشد

مشخصات نویسندگان مقاله تاثیر هشت هفته تمرینات ثبات مرکزی و ماساژ یومی هو بر میزان درد، تعادل و حس عمقی کمری- لگنی زنان مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی

فرزانه الوندی - کارشناس ارشد حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی ، دانشگاه خوارزمی، تهران
سیدصدرالدین شجاع الدین - استادیار، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران
امیر لطافت کار - استادیار، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران

چکیده مقاله:

هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین ثبات مرکزی و ماساژ یومی هو بر میزان درد، تعادل و حا عمقی کمری- لگنی زنان مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی بود. کمر درد مشکل شایعی در جامعه امروز می باشد که شیوعی حدود 70 درصد داشته وشانس عود آن در افراد مبتلا زیاد بوده و سالانه هزینه بالایی صرف مداوای آن می شود. بدیهی است پیشگیری خط اول حفظ سلامتبوده و ثبات پوسچرال مسیله ای مهم در پیشگیری از آسیب رشته های ورزشی همچون والیبال و عملکرد ایمن فرد به شمار می رود،تاکنون به دلیل پیچیدگی و ناشناخته بودن ماهیت و مکانیسم اصلی این نوع کمر درد، روش ثابتی برای درمان آن یافت نگردیده است.جامعه آماری این تحقیق را زنان 30-40 سال مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی شهر تهران با سابقه درد بیش از سه ماه تشکیل می دادند. بیماران زن مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی دارای شرایط ورود به پژوهش بصورت در دسترس انتخاب و به صورتتصادفی به سه گروه مساوی تمرینات ثبات مرکزی، ماساژ یومی هو و کنترل تقسیم شدند. در ادامه، دو گروه تجربی به مدت هشتهفته و هر هفته سه جلسه 40 دقیقه ای برنامه های تمرینی ثبات مرکزی و ماساژ یومی هو را اجرا کردند. به منظور ارزیابی درد، تعادلو حس عمقی کمری- لگنی آزمودنی ها به ترتیب از پرسشنامه VAS، آزمون های تعادل برگ و شارپند رومبرگ و گونیامتر دستیاستفاده گردید. پس از جمع آوری اطلاعات، از روش آماری کوواریانس یک راهه با سطح معناداری 95 % (0/05≤α) به منظور تجزیه وتحلیل داده ها استفاده شد. یافته های این پژوهش نشان داد که هر دو پروتکل تمرینی ثبات مرکزی و ماساژ یومی هو بر میزان درد،تعادل و حس عمقی کمری- لگنی بیماران کمر درد مزمن غیر اختصاصی در مقایسه با گروه کنترل در پس آزمون تاثیر معنی داری داشته است (p≤0/05) و در مقایسه بین گروهی متغیر ناتوانی درد و حا عمقی بیشترین تغییر پذیری به ترتیب در گروه تمرینیماساژ یومی هو و گروه تمرینی ثباتی مشاهده شد. همچنین در مقایسه بین گروهی متغیر تعادل، تفاوت ها بین گروه تمرین ثباتمرکزی و ماساژ یومی هو معنی دار نبوده است. به طور کلی نتایج پژوهش حاضر نشان داد که هشت هفته تمرین ثبات مرکزی و ماساژیومی هو بر درد، تعادل و حس عمقی کمری- لگنی زنان مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی تاثیر معنی داری دارد. همچنین از آنجایی که بیماران گروه تمرین ماساژ یومی هو بیشترین تغییرات را در درد، تعادل و حس عمقی کمری- لگنی،داشته اند، لذا به بیماران کمر درد مزمن غیر اختصاصی توصیه می شود چنانچه در پی ارتقای این متغیرها می باشند لازم است در تدوین برنامه هایتمرینی خود، پروتکل تمرین ماساژ یومی هو را مورد توجه ویژه قرار دهند.

کلیدواژه ها:

تمرینات ثبات مرکزی، تعادل، ماساژ یومی هو، کمر درد، حس عمقی

کد مقاله/لینک ثابت به این مقاله

کد یکتای اختصاصی (COI) این مقاله در پایگاه سیویلیکا VOLLEYBALL01_049 میباشد و برای لینک دهی به این مقاله می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است و به عنوان سند ثبت مقاله در مرجع سیویلیکا مورد استفاده قرار میگیرد:

https://civilica.com/doc/717850/

نحوه استناد به مقاله:

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
الوندی، فرزانه و شجاع الدین، سیدصدرالدین و لطافت کار، امیر،1396،تاثیر هشت هفته تمرینات ثبات مرکزی و ماساژ یومی هو بر میزان درد، تعادل و حس عمقی کمری- لگنی زنان مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی،اولین همایش ملی پژوهش های کاربردی در والیبال،همدان،https://civilica.com/doc/717850

در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (1396، الوندی، فرزانه؛ سیدصدرالدین شجاع الدین و امیر لطافت کار)
برای بار دوم به بعد: (1396، الوندی؛ شجاع الدین و لطافت کار)
برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.

مدیریت اطلاعات پژوهشی

صدور گواهی نمایه سازی | گزارش اشکال مقاله | من نویسنده این مقاله هستم

اطلاعات استنادی این مقاله را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

علم سنجی و رتبه بندی مقاله

مشخصات مرکز تولید کننده این مقاله به صورت زیر است:
نوع مرکز: دانشگاه دولتی
تعداد مقالات: 10,779
در بخش علم سنجی پایگاه سیویلیکا می توانید رتبه بندی علمی مراکز دانشگاهی و پژوهشی کشور را بر اساس آمار مقالات نمایه شده مشاهده نمایید.

مقالات مرتبط جدید

به اشتراک گذاری این صفحه

اطلاعات بیشتر درباره COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.

پشتیبانی