نقش معنویت و باورهای مذهبی در کاهش افسردگی و اضطراب

افسردگی رایجترین اختلال روانی است به گونه ای که تقریبا 330 میلیون نفر در جهان از افسردگی رنج می برند و سالانه 800 هزار خودکشی ناشی از افسردگی اتفاق میافتد. گرچه اضطراب پدیدهی شایع عصر ما تلقی میگردد، درعینحال از پیشینهای به طول تمامی تاریخ بشر برخوردار است. درعینحال تاریخ بشر دینورز نشان داده است انسان قدمتی دیرینه دارد. گواه این مطلب این است که با مطالعهی جوامع انسانی و تاریخ تمدنها، همواره با رگههایی از دین و باورهای دینی مواجه میشویم. با وجود پیشرفتهای سریع در جهت حل مشکلات جسمی انسانها، علم پزشکی هنوز گامی موثر در جهت حل مشکلات روحی - روانی انسانها برنداشته است، این در حالی است که مشکلات روانی نقش مهمی را در ایجاد بیماریهای جسمی نیز ایفا میکند. دین با مکانیسم های گوناگون موجب سلامت روانی فرد و جامعه میشود. نمونههاییاز سلامت روانی ناشی از دین، وجود امید، انگیزه و مثبت نگری در دین، ایجاد شبکه حمایتی عاطفی و اجتماعی، دادن پاسخ روشن و قاطع به مفهوم خلقت، جهان و زندگی، تبیین و تعریف لذتبخش و معقول از رنج، درد و محرومیت و مکانیسمهای بسیار دیگر. بهطورکلی تاثیر دین و باورهای دینی در سلامت فرد و جامعه بسیار پراهمیت است. مطالعات انجامشده حاکی از آن است که میتوان درگرو اعتقادات و اعمال صالح و اخلاقی پسندیده به یک آرامش روانی دستیافت و انسان معتقد را به یک انسان سرزنده و بشاش که همیشه در حال تلاش و تکاپوست درمیآورد، در ارتباط با جامعه خود است و در هر زمینه فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی سعی بر آن دارد که با توجه به تواناییهای خودش بهترین باشد.

کلیدواژه ها:

معنویت ، باورهای مذهبی ، اضطراب ، افسردگی