اثربخشی ذهن آگاهی غنی شده با مراقبه اسلامی بر کنترل خشم در افراد مبتلا به دیابت نوع دو

دیابت یکی از شایع ترین و پرهزینه ترین بیماری های مزمن است که محدودیتهای زیادی،از جمله عدم پذیرش بیماری، حساس شدن به نوسانات قندخون و نشانه هایجسمی، محدودیتهای غذایی و میزان فعالیت راایجاد می کند که باعث برانگیزندهمشکلات روانشناختی در بیماران مبتلا به دیابت می باشد. درمان های مبتنی بر ذهنآگاهی به واسطه این که به هر دو بعد جسمانی و روانی می پردازند دارای اثربخشیبالایی برای درمان برخی اختلالات بالینی و بیماری های جسمانی گزارش شده است. هدف اینپژوهش بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی غنی شده با مراقبه اسلامی بر کنترلخشم افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شهرستان یزد در سال 1395 است. روش پژوهشحاضر از نوع آزمایشی با پیش آزمون – پس آزمون همراه گروه کنترل میباشد. نمونه آماری این پژوهش شامل سی فرد مبتلا به دیابت نوع 2 که بااستفاده از روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی به دو گروهآزمایش و کنترل تقسیم شده اند.گروه آزمایش،هشت جلسه ذهن آگاهی غنی شدهبا مراقبه اسلامی دریافت کرده،اما گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکردهاست. ابزار گردآوری اطلاعات پرسش نامه خشم نواکو بود. اطلاعات به دست آمدهبا استفاده از نرم افزار SPSS و برای تحلیل استنباطی نتایج از تحلیلکوواریانس یک راهه (ANOVA) استفاده شده است.این پژوهش نشان داد که میانگینکنترل خشم در گروه آزمایش بیشتر از گروه کنترل در پس آزمون بوده است.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، مراقبه اسلامی ، کنترل خشم ، دیابت نوع 2