اثر بخشی شناختی – رفتاری بر کنترل عواطف و خود کارآمدی

این پژوهش با هدف اثربخشی شناختی – رفتاری بر کنترل عواطف و خودکارآمدی انجام شده است. انسانها در زندگی روزمره با حوادث و اتفاق های مختلفی مواجه و یا از وقوع آنها مطلع می شوند که هر یک از آنها احساسات یا هیجان هایی را پدید می آورد که در شکلدادن رفتار آنها تاثیرگذار است. از سوی دیگر، احساسات بخش جدایی ناپذیر از زندگی انسانها است و در واقع، هرگز نمی توان ازاحساسات منفی فرار کرد ؛ اما شاید بتوان آن را کنترل کرد.

کلیدواژه ها:

اثربخشی درمان گروهی شناختی – رفتاری ، کنترل عواطف ، خود کنترلی ، خود کارآمدی ، دانشجویان