روانشناسی سلامت

وجود افراد سالم، از شرایط مهم واساسی برای رشد یک جامعه است. جامعه ای که به سلامت جسم وروان اعضای خود توجه کند، ضمن عدم صرف هزینه های سر سام آور درمانی، انسان هایی سالم نیز پرورش می دهدکه خود ضامن رشد فردی واجتماعی آن جامعه است. دوره جوانى از مهم ترین و حساس ترین دوره هاى زندگى انسان به شمار مى رود; زیرا در این دوره جوانان به دنبال یافتن هویت خویش، در مسیر شکل دادن به شخصیتى متکى بهخود گام برمى دارند.داشتن امنیت روحی و روانی در این دوره تاثیر به سزایی در هویت یابی جوانان دارد.همه انسانها درتمام عمر، خصوصا دوران پر مخاطره جوانی نیازمند احساس امنیت و آرامش اند، اما بیشتر آنان نمی دانند که چگونه باید آن امنیت روحی و روانی را به دست آورند.ازجمله راههای بسیار مهم و موثردر احساس امنیت روحی و روانی و کسب آرامش ، ارتباط مستقیم و بی واسطه با پروردگار است.افراد متدین هرگز دچار اضطرابناشی از گناه نمی شود، احساسی که بسیاری از جوانان بی دین از آن رنج می برند این عدم اضطراب نتیجه و ثمره ارتباط او با خالق مهربان اوست که باعث می شود که همواره احساس آرامش و امنیت روحی و روانی نموده ، در مقابل افت و خیزهای غیر منتظره زندگی دچار ترس و اضطراب نشوند، و در نتیجه به حذف آن گروه از تغییرات هیجانی که سبب بهم خوردن امنیت روحی و روانی آنان است ، از زندگی خود بپردازند. در این مقاله سعی شده است راهکارهای قرآن مثل ازدواج ،روزه،دعا ونیایش و....که سبب سلامت روحی و روانی می شود وهزینه های سرسام آور درمانی برای بیماری روانی را کاهش می دهد بیان گردد

کلیدواژه ها:

بهداشت روان ، ایمان ، باور درمانی در قرآن ، امنیت ، اخلاص وخودسازی ، شفا بخشی قرآن