کاربرد ورزش در طول عمر انسان

پایان عمر واقعیتی است که ھر موجود زنده ای باید آن را تجربه کند ، داشتن عمر طولانی از بزرگترین آمال و آرزوھا برای انسان ھا بوده است و ھمیشه این سوال که راه ھای طولانی کردن عمر چیست ذھن انسان ھا را به خود مشغول نموده است این مقاله با ھدف کاربرد ورزش در طول عمر انسان نگاشته شده است. روش تحقیق مورد استفاده از طریق مطالعات کتابخانه ای بوده و روش نمونه گیری کتب تخصصی حوزه تربیت بدنی و زیست شناسی می باشد .نتایج آن بر این موضوع که میانگین عمر از طریق بھره گیری از ورزش قابل افزایش می باشد.