مقایسه اثرات حاد کافئین و چای سبز بر توان هوازی فوتبالیست های جوان

مقدمه: با توجه به اهمیت توان هوازی درعملکرد فوتبالیست ها و استفاده ورزشکاران از ترکیبات گوناگون به عنوان کمک نیروافزا، هدف تحقیق حاضر مقایسه اثرات حاد کافئین و چای سبز برتوان هوازی فوتبالیست های جوان بود.روش شناسی: 45 نفر از فوتبالیستهای نیمهحرفهای 18 تا 20 سال، با میانگین وزن 87.3 06.61 کیلوگرم با تاییدیه پزشکی و بصورت داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند. از تست شاتل ران و فرمول مربوطه برای تعیین میزان حداکثراکسیژن مربوطه استفاده شد. آزمودنی ها بطور تصادفی به سه گروه 15 نفره (دارونما، چای سبز، کافئین) تقسیم شدند. یک هفته بعد از تست اول و یک ساعت قبل از تستگیری به یک گروه دارونما به یک گروه چای سبز و به گروه سوم کافئین به مقدار شش میلیگرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن در قالب پودرهای حل شده در آب میوه داده شد و آزمون مجدد برگزار گردید. نتایج: نتایج حاصل از تحلیل کواریانس دو طرفه با اندازهگیریهای تکراری (مدل ترکیبی بین گروهی و درون گروهی ) که عامل بین گروهی شامل سه سطح و عامل درون گروهی شامل دو سطح می باشد، نشان داد که اثرات چای سبز و کافئین بر توان هوازی فوتبالیستهای جوان از نظر متغیر وابسته تفاوت معنادار وجود دارد.نتیجهگیری: آزمون های تعقیبی نشان داد مصرف مکمل کافئین در مقایسه با دارونما منجر به بهبود عملکرد فوتبالیستها میگردد.

کلیدواژه ها:

کافئین ، چای سبز ، توان هوازی ، فوتبالیستهای جوان