تأثیر فعالیت بدنی بر سازگاریهای عروق خونی در زنان

هرگونه افزایش در ظرفیت هوازی به سازگاریهای عروقی ناشی از فعالیت ورزشی بستگی دارد. فعالیت بدنی باعث افزایش فشار خون و ایجاد استرس محیطی در دیواره عروق و کشش سلولهای اندوتلیال و افزایش کومپلیانس در شریانها می گردد. و هنگامیکه فشار خون 135mmHg افزایش یابد بیان eNos و محتوا No افزایش پیدا می کند.باز شکل گیری عروقی و افزایش ظرفیت رگ گشایی به کاهش مقاومت عروقی منجر می شود که به نوبه خود جریان خون بیشتر هنگام فعالیت ورزشی خیلی شدید را ممکن میسازد. به علاوه، فعالیت ورزشی هوازی منظم تأثیر محافظتی از قلب را تأمین می کند که بوسیلهی افزایش جریان خون کرونری، کاهش فعالیت و انباشتگی پلاکت ها و افزایش فیبرینولیز تأمین میشود.

کلیدواژه ها:

فعالیت بدنی ، سازگاری ، عروق خونی ، زنان