اثر یک دوره تمرینات مقاومتی و تعادلی بر تعادل پسران کم توان ذهنی آموزش پذیر

هدف از تحقیق حاضر، تأثیر یک دروه تمرینات مقاومتی و تعادلی بر تعادل دانش آموزان پسر کم توان ذهنی آموزش پذیر بود.روش مطالعه نیمه تجربی و تعداد 02 نفر از دانش آموزان پسر 9 تا 31 ساله مدرسه استثنایی شهرستان بابل به صورت هدفمندو در دسترس انتخاب و بر اساس بهره هوشی به صورت تصادفی در دو گروه 32 نفری کنترل و تجربی قرار گرفتند. جهت اندازه گیری تعادل ایستا و پویا، قبل و پس از تمرین، از آزمون اصلاح شده لک لک و آزمون استاندارد)تی.جی.یو.جی( استفاده شد. گروه تجربی به مدت 8 هفته و هفته ای سه جلسه 54 دقیقه ای تمرین مقاومتی و تعادلی را انجام دادند. گروه کنترل بهفعالیت های روزانه خود مشغول بودند. از آمار توصیفی برای محاسبه میانگین و انحراف استاندارد اطلاعات و برای تعیین اختلاف بین پیش آزمون و پس آزمون بین و درون گروهی به ترتیب از t 2/ مستقل و وابسته در سطح معنی 24 P≤ استفاده شد. نتایج تحقیق حاضر نشان داد که تمرینات مقاومتی و تعادلی می تواند موجب بهبود تعادل افراد کم توان ذهنی شود. پیشنهاد می شود مربیان، والدین و مسؤلین مراکز و مدارس استثنائی از تمرینات منتخب در برنامه توانبخشی کودکان کم توان ذهنی استفاده نمایند.

کلیدواژه ها:

تعادل ، تمرینات تعادلی ، تمرینات مقاومتی ، کم توان ذهنی