بررسی حرکات منتخب یوگا و حرکات ویلیامز در درمان کمردرد مزمن و مقایسه بین دو روش
سال انتشار: 1394
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 1,819
فایل این مقاله در 10 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
IUCSPORT01_047
تاریخ نمایه سازی: 25 بهمن 1394
چکیده مقاله:
درمان توسط یوگا از دیرباز مورد توجه متخصصین بوده است. با توجه به شیوع کمر درد و اهمیت درمان آن در جامعه کنونی و با توجه به روش های مختلف درمانی، این تحقیق بر آن است تا بتواند روش مؤثری برای درمان کمردرد مزمن ارائه داد و در روش درمان را به یکدیگر مقایسه کند. تعداد 60 نفر آزمودنی مبتلا به کمردرد مزمن با میانگین سنی 42/48 ص، در گروه هایی یوگا، حرکت ویلیامز و کنترل در این پژوهش شرکت داشتند، شرایط ورود آزمودنی ها به پژوهش عبارت بود از اینکه پس از معاینه توسط پزشک، افرادی که کمردرد آنان ناشی از بافت عضلانی و همبند تشخیص داده شده باشد در تحقیق حضور یابند. و پس از انجام پیش تست، سه ماه تمرین پروتکل پیشنهادی ارائه شد که پس از یک و نیم ماه مید تست و پس از سه ماه پست تست گرفته شد. البته تحلیل واریانس برای مقایسه دو گروه در نهایت استفاده از یوگا و تمرینات ویلیامز جهت درمان کمردرد مناسب تشخیص داده شد (فرمول در متن اصلی مقاله) و هر دو متد به یک اندازه مقصر شناخته شد. پیشنهاد می شود کسانی که دارای کمردرد مزمن هستند هم زمان از تمرینات یوگا و تمرینات ویلیامز و درمان کمردرد بهره مند گردند.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
شهرام یزدانی
استادیار دانشگاه دریانوردی و علوم دریایی چابهار
فرشته گلستانه
عضو هیئت علمی علوم پایه دانشگاه دریانوردی و علوم دریایی چابهار
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :