تاثیر روش آموزشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر باورهای خودکارآمدی مادران دارای کودک کم توان ذهنی

هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر روش آموزشی کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی بر باورهای خودکارآمدی مادران دارای کودک کم توان ذهنی و روش پژوهش، نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل و جامعه، کلیه ی مادران دارای کودک کم توان ذهنی شهر اردبیل در سال تحصیلی 94-1393 بود که به صورت در دسترس 30 مادر انتخاب، به شکل تصادفی در گروه آزمایش (15 نفر) و گروه کنترل (15 نفر) جایگزین شدند. روی گروه آزمایش، 8 جلسه ذهنآگاهی اجرا شد. برای جمعآوری داده ها از پرسشنامه خود کارآمدی شرر استفاده شد. با آزمون آماری کواریانس فرضیه ی پژوهش مبنی بر تأثیر ذهن آگاهی بر خودکارآمدی مادران دارای کودک کم توان ذهنی مورد تأیید قرار گرفت.

کلیدواژه ها:

کاهش استرس ، ذهن آگاهی ، باورهای خودکارآمدی ، کم توان ذهنی