اثربخشی مثبت اندیشی بر افزایش عزت نفس و رضایت از زندگی

هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر بخشی آموزش مؤلفه های مثبت اندیشی بر عزت نفس و رضایت از زندگی است. جامعه آماری شامل دانشجویان دختر خوابگاه دانشگاه آزاد اسلامی واحد مرودشت بوده است. حجم نمونه 31 نفر از دانشجویان هستند که به صورت نمونه گیری هدفمند، 12 نفر در گروه آزمایش و 12 نفر در گروه کنترل جایگزین شدند. ابزار گردآوری داده ها شامل: مقیاس عزت نفس و مقیاس رضایت از زندگی بوده است. نتایج تحلیل داده ها با استفاده از روش تحلیل کوواریانس نشان داد که آموزش مؤلفه های مثبت اندیشی باعث افزایش عزت نفس و رضایت از زندگی گردیده است. ضمنا از پرسشنامه دموگرافیک جهت دریافت مشخصات سن، جنس، رشته تحصیلی و سایر موارد دانشجویان استفاده شد

کلیدواژه ها:

مثبت اندیشی ، عزت نفس ، رضایت از زندگی