رابطه مهارت های زندگی و مقابله با استرس در دانشجویان رشته روان شناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری

پژوهش حاضر به منظور بررسی رابطه بین مهارت های زندگی و میزان استرس و مقابله با استرس در دانشجویان انجام گرفت. به همین منظور با روش نمونه گیری تصادفی تعداد 39 دانشجو که در سال تحصیلی 93-92 در دانشگاه آزاد اسلامی ساری مشغول تحصیل بودند انتخاب شدند روش پزوهش از نوع توصیفی (همبستگی) بود پرسشنامه مقابله با استرس CISS اندلی و پارکر و پرسشنامه استرس و آزمون مهارت زندگی تکمیل و داده های به دست آمده با استفاده از نرم افزار SPSS و به روش آمار توصیفی و استنباطی تجزیه و تحلیل شد. یافته های حاصل نشان داد که بین استرس و نه گفتن رابطه معنی دار وجود دارد و بین تغییرات زندگی ، تصمیم گیری غلط و برقراری ارتباط با استرس رابطه معنی دار وجود ندارد. در نتیجه مهارت های زندگی برای کاهش میزان استرس در دانشجویان موثر بوده است.

کلیدواژه ها:

مهارت های زندگی ، استرس ، مقابله با استرس ، دانشجو