ارزیابی اثربخشی مکمل های دوران بارداری بر شاخص های رشد جنین و وزن تولد: یک مرور نظام مند

دوران بارداری یکی از حساس ترین مراحل زندگی از نظر نیازهای تغذیه ای است و دریافت کافی ریزمغذی ها در این دوره نقش مهمی در رشد و تکامل جنین دارد. کمبود برخی مواد مغذی در مادر می تواند با پیامدهایی مانند محدودیت رشد داخل رحمی و تولد نوزاد با وزن کم همراه باشد. ازاین رو، استفاده از مکمل های تغذیه ای در دوران بارداری به عنوان یکی از راهکارهای مهم برای بهبود پیامدهای بارداری مورد توجه قرار گرفته است. هدف از این مطالعه بررسی تاثیر مکمل های دوران بارداری بر رشد جنین و وزن تولد نوزادان بود.این مطالعه به صورت مروری و با جستجوی مقالات در پایگاه های PubMed، Scopus، Web of Science، ScienceDirect و Google Scholar انجام شد. جستجو با استفاده از کلیدواژه هایی مانند prenatal supplementation، maternal supplementation، micronutrient supplementation، birth weight و fetal growth و در بازه زمانی ۲۰۲۰ تا ۲۰۲۵ انجام گرفت. پس از غربالگری عنوان، چکیده و متن کامل مقالات، مطالعات مرتبط انتخاب و داده های مورد نیاز استخراج و به صورت توصیفی تحلیل شد. نتایج مطالعات نشان داد که مصرف مکمل های تغذیه ای در دوران بارداری می تواند به بهبود رشد جنین و افزایش وزن تولد کمک کند. مکمل های آهن و اسید فولیک از مهم ترین مکمل هایی هستند که با کاهش خطر کم وزنی هنگام تولد و بهبود پیامدهای بارداری همراه اند. همچنین برخی مطالعات نشان دادند که مصرف مکمل های چندمغذی نسبت به مکمل های تک ماده ای اثر بیشتری بر افزایش وزن تولد دارد. علاوه بر این، ریزمغذی هایی مانند ویتامین D و روی نیز در رشد جنین و بهبود وزن تولد نقش دارند، هرچند شدت این تاثیر در مطالعات مختلف متفاوت گزارش شده است.در مجموع، مصرف مناسب مکمل های تغذیه ای در دوران بارداری می تواند به عنوان راهکاری موثر برای بهبود رشد جنین و کاهش خطر تولد نوزاد با وزن کم در نظر گرفته شود. در این میان، مکمل های حاوی آهن، اسید فولیک و مکمل های چندمغذی بیشترین شواهد حمایتی را نشان می دهند.

کلیدواژه ها:

مکمل های دوران بارداری ، ریزمغذی ها ، وزن تولد ، رشد جنین ، سلامت مادر و نوزاد