تاثیر تمرینات هوازی بر سطح سرمی استئوکلسین و مقاومت به انسولین در زنان بزرگسال: مرور نظام مند و فراتحلیل

مقدمه: استئوکلسین (OCN) در تنظیم متابولیسم گلوکز و حساسیت به انسولین نقش دارد و تمرینات هوازی ممکن است بر آن اثر بگذارند، اما نتایج مطالعات در زنان بزرگسال متناقض است. هدف این مطالعه، مرور نظام مند و فراتحلیل اثر تمرینات هوازی بر سطح استئوکلسین و مقاومت به انسولین در زنان بزرگسال است. روش­کار: جستجو در پایگاه های اطلاعاتی اصلی، PubMed، Scopus، Web of Science، Google Scholar، NoorMags ، Magiran وSID از ابتدا تا ۱۸ ژانویه ۲۰۲۵ برای مطالعات تمرین هوازی در برابر گروه شاهد بر روی OCN و مقاومت به انسولین صورت گرفت. پس از استخراج داده های کمی شامل میانگین، انحراف معیار و حجم نمونه، فراتحلیل با استفاده از مدل اثرات تصادفی و تفاوت میانگین وزنی (SMD) استانداردشده و فاصله اطمینان ۹۵ درصد با استفاده از نرم افزار CMA۲ برای تعیین اندازه اثر انجام شد. یافته ها: فراتحلیل ۸ مطالعه شامل ۲۷۵ شرکت کننده زن بزرگسال نشان داد که تمرینات هوازی منجر به افزایش معنادار سطوح سرمی OCN ]۰۰۶/۰P=، (۵۲۴/۰ الی ۱۵۹/۳) ۸۴۱/۱ = [SMDو کاهش معنادار مقاومت به انسولین ]۰۱۸/۰P=، (۸۵۲/۱- الی ۱۷۱/۰-) ۰۱۱/۱- = [SMDدر مقایسه با گروه شاهد شده است. نتیجه گیری: تمرینات هوازی یک رویکرد کارآمد برای ارتقاء برخی معیارهای سلامتی در زمینه متابولیسم در میان این گروه از زنان محسوب می شوند. این نتایج، ضرورت گنجاندن فعالیت های هوازی در برنامه های سلامت محور و ورزشی برای زنان بالغ را برجسته می سازد.

کلیدواژه ها:

Adults ، Aerobic exercise ، Insulin resistance ، Osteocalcin ، Women ، تمرین هوازی ، استئوکلسین ، مقاومت به انسولین ، زن ، بزرگسال