بررسی تاثیر ۱۰ هفته تمرین بدمینتون بر اضطراب شناختی، موفقیت تحصیلی و شادکامی جوانان با توجه به نقش متغیرهای جمعیت شناختی

مقدمه و هدف: در میان ورزش های مختلف، بدمینتون به دلیل ترکیب فعالیت هوازی، نیاز به تمرکز شناختی لحظه ای و تعامل اجتماعی، پتانسیل بالایی برای تاثیرگذاری بر متغیرهای روان شناختی دارد. هدف از این پژوهش بررسی ارتباط و پیش بینی تاثیر ۱۰ هفته تمرین بدمینتون بر اضطراب شناختی، موفقیت تحصیلی و شادکامی جوانان با توجه به نقش متغیرهای جمعیت شناختی می باشد. روش شناسی: این پژوهش از نوع توصیفی–تحلیلی با طرح پیش آزمون–پس آزمون بود. جامعه آماری پژوهش شامل دانشجویان رشته تربیت بدنی و غیر تربیت بدنی دانشگاه قم و دانشگاه آزاد اسلامی واحد قم بود که تعداد ۸۰ نفر به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. داده ها با استفاده از پرسشنامه های شادکامی آکسفورد، اضطراب اجتماعی جرابک (۱۹۹۶) و موفقیت تحصیلی ولز (۲۰۱۰) گردآوری شد که از روایی مطلوب پایایی قابل قبول برخوردار بودند. به منظور تجزیه و تحلیل اطلاعات از از روش های آمار توصیفی و آمار استنباطی استفاده شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS.۲۷ انجام گرفت .یافته ها: میانگین اضطراب اجتماعی، شادی و نشاط و موفقیت تحصیلی ورزشکاران بدمینتون پیش و پس از تمرینات تفاوت معناداری داشت. همچنین، در مرحله پس آزمون وضعیت تاهل تفاوت معناداری در متغیرهای مورد بررسی ایجاد نکرد؛ اما بین دانشجویان تربیت بدنی و غیرتربیت بدنی از نظر اضطراب اجتماعی و شادی و نشاط تفاوت معنادار مشاهده شد، در حالی که موفقیت تحصیلی تفاوت معناداری نداشت.نتیجه گیری: نتایج تحقیق نشان داد برنامه ی ده هفته ای تمرین بدمینتون به طور معناداری با کاهش اضطراب شناختی و ارتقای شادکامی در دانشجویان تربیت بدنی و غیر تربیت بدنی همراه بود. بدمینتون می تواند به عنوان یک مداخله کارآمد برای بهبود سلامت روانی و ارتقای شادکامی دانشجویان به کار رود، اما اثربخشی آن بر عملکرد تحصیلی و در گروه های متاهل نیازمند بررسی های بیشتر است.

کلیدواژه ها:

اضطراب اجتماعی ، بدمینتون ، شادکامی ، موفقیت تحصیلی