تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی شدید (HIIT) و مصرف مکمل رزوراترول بر سطوح سرمی امنتین-۱، واسپین و کاتالاز در زنان چاق میانسال غیر فعال

زمینه و هدف: چاقی با التهاب مزمن، اختلالات متابولیک و استرس اکسیداتیو همراه است و آدیپوکاین هایی مانند امنتین-۱ و واسپین، همراه با آنزیم آنتی اکسیدانی کاتالاز، در این فرایندها نقش مهمی دارند. هدف این پژوهش بررسی اثر هشت هفته تمرین تناوبی شدید (HIIT)  و مصرف مکمل رزوراترول، به صورت مجزا و ترکیبی، بر سطوح سرمی امنتین-۱، واسپین و فعالیت کاتالاز در زنان چاق میانسال غیرفعال بود. روش ها: این پژوهش نیمه تجربی با طرح پیش آزمون–پس آزمون و گروه کنترل انجام شد. تعداد ۴۰ زن چاق میانسال به طور تصادفی در چهار گروه تمرین، مکمل، تمرین+مکمل و کنترل قرار گرفتند. برنامه HIIT به مدت ۸ هفته، سه جلسه در هفته اجرا شد و گروه مکمل روزانه ۵۰۰ میلی گرم رزوراترول دریافت کرد. نمونه های خونی قبل و ۴۸ ساعت پس از مداخله جمع آوری و سطوح سرمی امنتین-۱، واسپین و فعالیت کاتالاز با روش الایزا اندازه گیری شد. داده ها با آزمون تحلیل کوواریانس تحلیل شدند. یافته ها: نتایج نشان داد پس از ۸ هفته، تفاوت معناداری بین گروه ها در سطوح امنتین-۱(F=۴۲.۸, P<۰.۰۰۱, η²= ۰.۸۵)، واسپین (F=۳۱.۴, P<۰.۰۰۱, η²=۰.۷۲)، و کاتالاز (F=۱۸.۹, P<۰.۰۰۱, η²=۰.۵۰) وجود داشت. سطوح امنتین-۱ و فعالیت کاتالاز در گروه های تمرین و تمرین+مکمل به طور معناداری افزایش یافت، درحالی که واسپین کاهش معناداری نشان داد (P<۰.۰۰۱) بیشترین تغییرات مطلوب در گروه تمرین+مکمل مشاهده شد. نتیجه گیری: ترکیب تمرین HIIT و مصرف رزوراترول با بهبود شاخص های التهابی، تنظیم آدیپوکاین ها و تقویت ظرفیت آنتی اکسیدانی، می تواند راهبردی موثر برای ارتقای سلامت متابولیک زنان چاق میانسال غیرفعال باشد.

کلیدواژه ها:

Obesity ، High-Intensity Interval Training (HIIT) ، Resveratrol ، Adipokines ، چاقی ، تمرین تناوبی شدید ، رزوراترول ، آدیپوکاین ها