تحلیل شخصیتی برونگرایی و ثبات عاطفی در نوجوانان و بررسی اثربخشی تنظیم هیجانی

احساس خودکارآمدی هیجانی باور فرد نسبت به توانایی مدیریت موثر هیجان های مثبت و منفی نقش اساسی در سازگاری روانشناختی و اجتماعی دارد. از سوی دیگر تنظیم هیجان فرایندی پویا است که به افراد امکان می دهد هیجان های خود را هدایت و کنترل کنند تا پاسخ گویی به چالش ها و الزامات محیطی بهینه شود. پژوهش حاضر با هدف بررسی ارتباطات پیچیده میان تنظیم هیجان، صفات شخصیتی برون گرایی و ثبات هیجانی و خودکارآمدی هیجانی در نوجوانان طراحی شد و همچنین نقش میانجی این صفات شخصیتی در رابطه بین تنظیم هیجان و خودکارآمدی هیجانی مورد تحلیل قرار گرفت. نمونه شامل چندین نوجوان پسر و دختر با سنین مختلف بود. نتایج نشان داد که تنظیم هیجان به طور مستقیم با خودکارآمدی هیجانی مرتبط است و صفات شخصیتی برون گرایی و ثبات هیجانی نقش میانجی معناداری در این رابطه دارند. یافته ها نشان می دهند نوجوانانی که از مهارت های موثر تنظیم هیجان برخوردارند، درک بهتری از توانایی های خود در مقابله با هیجان های مثبت و منفی دارند و توانایی بالاتری در مدیریت هیجانات و خودادراکی هیجانی نشان می دهند. این نتایج تاکید می کنند که پرورش راهبردهای تنظیم هیجان و توسعه صفات شخصیتی سازگارانه می تواند به افزایش خودکارآمدی هیجانی و بهبود سازگاری روان شناختی و اجتماعی نوجوانان کمک کند. یافته ها ضمن گسترش دانش نظری پیامدهای عملی برای برنامه های آموزشی، مداخلات روانشناختی و پرورش مهارت های هیجانی در مدارس و خانواده ها دارند.

کلیدواژه ها:

خودکارآمدی هیجانی ، تنظیم هیجان ، برونگرایی ، ثبات هیجانی ، نوجوانی ، سازگاری روانشناختی