بررسی نقش رژیم های کم کالری و پروتئین دار در پیشگیری از سارکوپنی در سالمندان دیابتی یک مطالعه مروری ساده

سارکوپنی، به عنوان کاهش پیشرونده توده و عملکرد عضلانی، و دیابت نوع ۲ از بیماری های شایع در سالمندان هستند که رابطه ای دوسویه و پیچیده با یکدیگر دارند. دیابت از طریق مقاومت انسولینی، التهاب مزمن، استرس اکسیداتیو و تجمع محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته ،روند تحلیل عضلانی را تسریع می کند. از سوی دیگر، کاهش توده عضلانی ظرفیت جذب گلوکز را کاهش داده و کنترل قند خون را مختل می سازد. این مقاله مروری، با هدف بررسی استراتژی های تغذیه ای موثر در مدیریت هم زمان دیابت و سارکوپنی در سالمندان به روش مروری ساده بر مطالعات انجام شده است. یافته ها نشان می دهد که دریافت انرژی حداقل ۳۰ کیلوکالری به ازای هر کیلوگرم وزن بدن و دریافت پروتئین ۱ تا ۲/۱ گرم به ازای هر کیلوگرم وزن در روز، با توزیع مناسب در وعده های غذایی، پایه های اصلی تغذیه درمانی هستند. الگوی غذایی مدیترانه ای و مکمل های ویتامین D و اسیدهای چرب امگا-۳ اثرات هم افزایی در بهبود عملکرد عضلانی و کنترل متابولیک دارند. رویکرد جامع و چندرشته ای شامل تغذیه، ورزش مقاومتی و مدیریت دارویی برای پیشگیری از سارکوپنی در سالمندان دیابتی ضروری است.

کلیدواژه ها:

سارکوپنی ، دیابت نوع ۲ ، سالمندی ، تغذیه درمانی ، رژیم پروتئین دار ، رژیم کم کالری