چگونه توانستم دانش آموزان را به استفاده از تغذیه ی صحیح و رژیم سالم غذایی علاقه مند کنم؟

رژیم غذایی دانش آموز جزء مهم مراقبت از سلامتی اوست. اهمیت یادگیری درست غذا خوردن، ورزش منظم و درک اصطلاحات مربوط به تغذیه می تواند به دانش آموزان کمک کند تا تصمیماتی بگیرند که بتواند بر سلامت آنها تاثیر بگذارد. تغذیه مناسب دانش آموزان در روند درس خواندن آن ها بسیار اهمیت دارد. دوران تحصیل در مدرسه از جمله بهترین زمان ها برای کودکان است که در مورد غذا، بدن و فعالیت های سالم اجتماعی بیاموزند. بنابراین تغذیه مناسب برای دانش آموزان اولویت بالایی دارد. در این دوران دانش آموزان زندگی اجتماعی خود را به طور جدی شروع می کنند، برای کارهای مختلف پول ذخیره کرده و از طریق کسب تجارب مختلف به انتخاب سبک زندگی مورد علاقه خود می پردازند. کودکان در این سن به سرعت یاد می گیرند و همچنین آگاهانه تر تحت تاثیر دوستان و گرایش های مختلف قرار می گیرند. و متاسفانه در جامعه کنونی تمام مواد غذایی ها و خوراکی ها دارای مواد افزودنی شده اند ولی راه حلی هم برای جلوگیری از این موضوع و عواقب آن وجود دارد. که در اقدام پژوهی حاضر به کلیه مواردی که باعث جلوگیری از این نوع تغذیه می شود می پردازیم و پیشنهاداتی در پایان برای مدرسه و خانواده ها در میان می گذاریم، این پژوهش یک تجربه عملی و همچنین علمی می باشد.

کلیدواژه ها:

تغذیه ، تغذیه سالم ، دانش آموز ، تغذیه در مدارس