بررسی اثربخشی درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش بر کاهش اضطراب امتحان

پژوهش حاضر با هدف اثربخشی درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش بر کاهش علائم اضطراب در دانش آموزان دوره دوم متوسطه مبتلا به اضطراب امتحان سنندج انجام شد. طرح مطالعه نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل بود. در این مطالعه ۳۰ دانش آموز مبتلا به اضطراب امتحان در بین دانش آموزان مضطرب سنندج با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و پرسشنامه اضطراب امتحان اسپیلبرگر بر روی آنها اجرا گردید. سپس نمونه آماری به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم و در هر گروه ۱۵ نفر قرار گرفتند. گروه آزمایش به مدت ۱۰ جلسه به صورت گروهی تحت آموزش و درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش قرار گرفتند. برای تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس و آنکووا استفاده شده است. نتایج نشان داد که آموزش و مداخله توانسته است نمره کلی اضطراب و ابعاد آن شناختی هیجانی (جسمانی) در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل به طور معناداری کاهش دهد. از یافته های این پژوهش می توان نتیجه گیری کرد که درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش در کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان دوره دوم متوسطه می تواند موثر باشد.

کلیدواژه ها:

اضطراب ، امتحان ، درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش